聊聊Pinterest长图：如何把“步骤教程+技巧总结”做成爆款？

说真的，我最开始玩Pinterest的时候，完全没搞懂为什么有些图明明看起来很简单，数据却好得离谱。后来自己踩坑多了才明白，Pinterest它本质上不是一个社交软件，它更像一个视觉搜索引擎。用户上来不是为了看谁今天吃了什么，而是带着明确目的来找灵感、找教程、找解决方案的。

所以，当你决定要做“步骤教程+技巧总结”这种组合长图时，你其实是在直接满足用户的“贪婪”心理——既想要手把手的教学，又想要一步到位的干货。这种内容形式在Pinterest上被称为“Pincycle”或者长图（Long Pin），它的转化率和保存率通常比普通竖版图要高出很多。但怎么做才能既不显得杂乱，又能让人忍不住看完并保存？这事儿得拆开慢慢聊。

一、 搞清楚你的“画布”：尺寸不是随便定的

很多人做图的第一步就是打开软件，直接开始画。这其实是个坏习惯。在Pinterest上，长图的尺寸是有讲究的。虽然官方推荐2:3的竖版比例（比如1000x1500px），但为了做“步骤+技巧”的组合，我们通常需要更长。

我比较推荐的尺寸是 1000 x 2100px 或者 1000 x 2500px。为什么？因为太短了装不下步骤和技巧，显得内容单薄；太长了用户在手机上划到底部要划到天荒地老，容易中途流失。2000px左右的高度是一个视觉上的“甜点区”，既展示了内容的丰富度，又不会让用户产生阅读压力。

还有一个细节，Pinterest的瀑布流特性决定了你的图在首页展示时会被裁剪。所以，顶部的前500px 是生死线。这里必须把标题和最吸引人的主图放进去，否则用户连点开看全图的兴趣都没有。

二、 结构设计：把“教程”和“技巧”像三明治一样叠起来

直接把步骤罗列在左边，技巧罗列在右边？或者上面放教程，下面放技巧？这种生硬的拼凑往往效果不好。好的长图是有叙事逻辑的，它应该像讲故事一样引导用户视线。

我习惯用一种“漏斗式”的结构来安排内容：

• 第一层：诱人的封面（Hook）。这里只放最终成果图，加上一个大大的标题。比如“5分钟搞定法式慵懒卷发”。
• 第二层：痛点共鸣（Empathy）。在正式开始步骤前，用一两句话戳中用户的痛点。比如“是不是每次卷发棒都烫到手？或者卷完半小时就直了？”这会让用户觉得“哎，这说的不就是我吗”，从而愿意继续往下看。
• 第三层：步骤教程（The How）。这是核心。用数字序号（1, 2, 3…）清晰地列出每一步。每一步都要配一张关键动作的特写图，加上简短的文字说明。注意，文字要少，图要准。
• 第四层：技巧总结（The Pro Tips）。这是升华的部分。在步骤结束后，不要直接结束，而是另起一个板块，标题可以叫“进阶技巧”或者“避坑指南”。这里列出3-5个能提升成功率或美观度的小窍门。比如“卷之前先涂防烫喷雾”、“冷风定型更持久”。
• 第五层：行动号召（CTA）。最后别忘了告诉用户该怎么做。是“保存这张图下次试试”？还是“去我的主页看视频版”？

这种结构的好处是，它满足了不同层次用户的需求。急性子的看步骤，想学精的看技巧，最后都能被留住。

三、 视觉排版：让眼睛吃冰淇淋

Pinterest是视觉驱动的，排版丑，内容再好也白搭。做这种组合长图，最怕的就是乱。这里有几个我自己在用的排版原则，你可以参考一下。

1. 留白是高级的性感

不要把画面塞得满满当当。步骤和步骤之间、文字和图片之间，都要留出呼吸空间。我通常会把背景色设为纯白或米白，这样显得干净高级，也方便用户阅读。如果你的教程本身色彩很丰富，背景就一定要做减法。

2. 字体的层级感

一套图里，字体最好不要超过两种。你需要建立清晰的层级：

• 主标题： 最大、最粗，用来抓眼球。
• 小标题（步骤/技巧标题）： 中等大小，加粗，用来分段。
• 正文说明： 最小，清晰易读，不要用花哨的艺术字。

还有一个小技巧，给文字加个半透明的底色块，或者给文字描个边，能提高在复杂背景下的可读性。

3. 视觉引导线

长图最怕用户看串行。我们可以利用视觉元素来引导视线。比如：

• 用箭头指示动作方向。
• 用数字圆圈（1, 2, 3）作为视觉锚点，让用户下意识地按顺序看下去。
• 在“步骤”和“技巧”两个板块之间，可以用一条细线或者色块隔开，暗示内容的转折。

四、 内容打磨：让文字有温度，有嚼劲

既然是“真人”写的，文字就不能像说明书那样冷冰冰。我们要用费曼技巧的核心——把复杂的概念简单化，用大白话讲清楚。

举个例子，如果你在教做菜。

❌ 错误的写法：“将切好的洋葱放入油锅中煸炒至微黄。”

✅ 正确的写法：“油热后下洋葱，这时候你会闻到香味飘出来，看到洋葱边缘有点焦焦的黄色，这就对了。”

后者是不是更有画面感？它调动了用户的嗅觉和视觉联想。在Pinterest上，这种带有“感官描述”的文案特别受欢迎。

另外，关于“技巧总结”部分，不要写那些大家都知道的废话。要写那种“啊哈！原来如此”的独家秘籍。

比如教化妆：

• 普通技巧：涂口红前先涂润唇膏。
• 进阶技巧：涂完口红，拿一张纸巾盖在嘴唇上，隔着纸巾扫一层散粉，这样口红能坚挺一整天喝水都不掉色。

这种具体的、反直觉的技巧，才是用户真正想保存的内容。

五、 实战案例拆解：以“自制天然清洁喷雾”为例

为了让大家更直观地理解，我们来模拟一个具体的案例。假设我们要做一个关于“自制柠檬迷迭香清洁喷雾”的长图。

封面设计：

背景是一张透亮的玻璃喷壶照片，里面装着淡黄色的液体，旁边放着切开的柠檬和几根迷迭香。标题用大号无衬线字体写在中间：“告别化学残留！3分钟自制万能清洁喷雾”。

第一部分：痛点（P）

文字：“市面上的清洁剂味道刺鼻？担心孩子宠物接触不安全？其实好用的清洁剂，厨房就有！”

第二部分：步骤教程（S）

这里我会用表格的形式来展示，这样结构更清晰（虽然在图片上是视觉化的，但在文字描述里我们可以模拟这种逻辑）：

第三部分：技巧总结（T）

这里我会用列表形式，突出“Pro Tips”的感觉：

• 去水垢神技： 喷在水龙头上，包上保鲜膜静置10分钟，水垢自动溶解。
• 木质家具慎用： 虽然天然，但醋对大理石和未封层的木头有腐蚀性，记得避开。
• 保存期限： 最好两周内用完，天然成分容易变质。

结尾CTA：

“把这个配方存下来，周末大扫除试试看吧！记得关注我获取更多生活小妙招~”

六、 避坑指南：那些年我犯过的错

最后，分享几个我在做Pinterest长图时踩过的坑，希望能帮你省点时间。

1. 字体太小看不清： 以前我觉得排版紧凑点显得内容多，结果用户反馈说字太小，手机上看费劲。记住，Pinterest主要流量来自移动端，字体一定要大！大！大！

2. 图片质量太差： 有时候为了赶时间，随便找张糊图就放上去了。Pinterest的用户对审美要求很高，图片模糊、光线昏暗会直接导致划走。哪怕你是用手机拍的，也要保证光线充足，主体清晰。

3. 忽视了SEO关键词： 很多人以为Pinterest只看图，其实它的标题和描述（Pin Description）对搜索排名影响很大。在做图的时候，心里要装着关键词。比如做清洁喷雾，你的标题里最好包含“Natural Cleaner”、“DIY Cleaning Spray”、“Eco-friendly”这些词。描述里也要自然地植入这些关键词，但不要堆砌，要像正常说话一样写出来。

4. 没有垂直对齐： 看着乱其实往往是因为没有对齐。所有的文字框、图片框，尽量左对齐或者居中对齐。强迫症式的对齐会让画面看起来非常舒服。

七、 工具的选择：工欲善其事

很多人问我用什么软件做图。其实工具不重要，顺手最重要。

• Canva： 适合新手，模板多，拖拽方便。做这种组合长图，可以直接搜“Pinterest Infographic”模板。
• Photoshop： 适合对画质和细节有极高要求的人，自由度最高，但学习成本高。
• Procreate (iPad)： 如果你喜欢手绘风格，或者想在图上加一些手写体标注，这个非常棒。

我个人现在是混着用。先在Canva里搭好框架和文字，如果需要精细修图，再导出来进PS处理。这样效率最高。

做Pinterest长图其实是一个不断试错的过程。没有绝对的标准，只有最适合你受众的风格。有时候你觉得很丑的图，数据可能好得惊人；有时候你精心打磨的图，却无人问津。这都是正常的。

最重要的是保持更新的频率，多去观察那些热门图的构图和配色，然后结合自己的内容去微调。慢慢地，你就会找到那种“网感”，做出既实用又好看的“步骤+技巧”长图了。