聊透Pinterest：怎么把“清单攻略”和“使用技巧”做成爆款长图？

说真的，每次刷Pinterest，看到那些排版精美、信息量巨大的长图，心里总会咯噔一下。那种“哇，这张图好有用，我得赶紧存下来”的感觉，就是我们做内容的人最想抓住的瞬间。很多人问我，为什么自己做的图没人看，而别人的图就能像病毒一样传开？其实，这背后不是什么玄学，就是对“清单攻略”和“使用技巧”这两种内容形式的深度理解，再加上一点点视觉上的“小心机”。

今天，咱们不聊那些虚头巴脑的理论，就坐下来，像朋友聊天一样，一步步拆解怎么设计出一张让人忍不住想收藏、想分享的Pinterest长图。我会把我知道的、踩过的坑、试过的招，都摊开来跟你讲。准备好了吗？咱们开始吧。

一、 灵魂拷问：你的图，到底在解决什么问题？

在打开Photoshop或者Canva之前，先别急着找模板。咱们得先想明白一个最根本的问题：用户为什么要看你的这张图？

这就是费曼学习法的核心——以教代学，把复杂的事情简单化。做内容也是一样，你得把自己当成用户，问自己：“我此刻有什么烦恼？我需要什么信息？”

• 场景一：清单（Checklist）。用户可能是“收藏癖”，想把生活打理得井井有条。比如“搬家必备物品清单”、“新手露营装备清单”、“给宝宝准备的待产包清单”。这类清单满足的是用户的安全感和掌控感。他们需要的是一个“标准答案”，一个可以照着做的模板。
• 场景二：攻略（Guide）。用户可能是“行动派”，想解决一个具体问题。比如“如何在30天内学会拉花”、“新手如何在家自己染发”、“5步搞定完美的周末Brunch”。这类攻略满足的是用户的成就感和求知欲。他们需要的是清晰的步骤、明确的方法。

所以，在动手前，你的第一个产出物不应该是图，而应该是一句话：“我的这张图，能帮助（哪类人群）在（什么场景）下，解决（什么具体问题）？”

比如，我的目标是：“帮助刚毕业的大学生，在布置出租屋时，用最少的钱，打造出最温馨的氛围。” 看，这样一来，你的所有设计、文案都有了方向。你不会再去堆砌那些华而不实的装饰品，而是会聚焦在“平价好物”、“收纳技巧”、“DIY改造”这些关键词上。

二、 搭建骨架：让信息流“丝般顺滑”的秘密

想清楚了要解决什么问题，接下来就是搭建内容的骨架。Pinterest是瀑布流，用户是“扫视”而不是“精读”。一张长图如果结构混乱，用户划走只需要0.5秒。

2.1 黄金圈法则：标题、钩子、正文

一张成功的长图，就像一个好故事，要有引人入胜的开头，逻辑清晰的中间，和一个有力的结尾。

1. 标题（The Hook）：0.3秒决定生死

标题是你的第一道防线，也是最重要的广告牌。它必须在瞬间抓住眼球。怎么抓？

• 数字+结果：“10件让你的厨房瞬间变高级的好物” 比 “厨房好物推荐” 强100倍。
• 解决痛点：“告别杂乱！衣柜收纳终极指南” 直击痛点。
• 制造稀缺/紧迫感：“ins博主绝不外传的5个拍照技巧”。



• 使用疑问句：“还在为周末去哪玩发愁？这份城市探索清单请收好”。

记住，标题要大、要醒目，字体选择要和你的整体风格一致，但要保证在手机小屏幕上也能看得清清楚楚。

2. 钩子（The Intro）：让用户有读下去的理由

标题下面，别急着上干货。用一两句话，建立情感连接。这就像和朋友聊天前的寒暄。

• 共情：“是不是总觉得衣柜塞满了，却找不到一件能穿的衣服？我也是！”
• 承诺：“别担心，按照下面这5个步骤来，保证你的衣柜清爽又实用。”
• 预告：“这篇攻略包含了从清空、分类到收纳的所有细节，建议先收藏再看。”

这段话要用亲切的口吻，拉近和用户的距离。字号可以比正文小一点，但行间距要舒服。

3. 正文（The Body）：逻辑清晰，层层递进

这是长图的核心。对于“清单”和“攻略”，结构略有不同。

• 清单类：结构相对简单，但要分类。比如“待产包清单”，可以分为“妈妈用品”、“宝宝用品”、“入院证件”三大块。每一块下面再用列表（ul/li）列出具体物品。关键点是：分点阐述，重点突出。可以用小图标（比如✅）或者数字来标记条目。
• 攻略类：必须遵循步骤化原则。用“第一步”、“第二步”或者“Step 1”、“Step 2”来引导。每一步都要包含“做什么（What）”和“为什么这么做（Why）”，甚至可以加上“避坑提示（Tips）”。比如讲“如何在家染发”，第一步是“准备工具和保护措施”，第二步是“分区涂抹”，每一步都要解释清楚细节。

2.2 视觉节奏：拒绝“文字墙”

信息骨架搭好了，还得给它穿上合适的“衣服”。在Pinterest上，这件衣服就是视觉呈现。

留白是高级的美。 憋着劲儿想把所有信息都塞进去，结果就是用户看着就头疼。段与段之间、图与文之间，要留出足够的呼吸空间。这不仅是为了好看，更是为了引导视线，让用户知道哪里是重点，哪里可以略读。

字体是情绪的表达。 一套长图里，字体最好不要超过三种。一种用于标题（可以是有设计感的衬线体或粗壮的无衬线体），一种用于正文（清晰易读的无衬线体），一种用于强调（比如加粗或换色）。字体大小也要有层级，标题>小标题>正文>注释。

颜色是品牌的记忆。 颜色不要超过4种。选定一个主色调，一个辅助色，一个强调色，一个背景色。比如，你的账号是做母婴内容的，主色调可以用柔和的粉色或蓝色，强调色用一个亮黄色来突出重点。保持颜色的一致性，能让你的主页看起来更专业，也更容易被用户记住。

三、 深入细节：那些让长图“活”起来的技巧

骨架和血肉都有了，现在要注入灵魂。这些细节，往往是区分“普通”和“优秀”的关键。

3.1 “表格”的妙用：让对比和数据一目了然

当你的信息涉及对比、参数或者分类整理时，别犹豫，上表格。表格是信息密度最高、最直观的呈现方式之一。

比如，你在做一份“家用咖啡机选购指南”，你可以这样设计一个表格：

你看，短短几行字，就清晰地对比了三种咖啡机的优劣。在设计表格时，表头可以用强调色或加粗字体，行与行之间用浅色底纹交替，增加可读性。表格的边框可以弱化，甚至去掉，让它更自然地融入整体设计。

3.2 强调与对比：引导用户的视线

用户的注意力是有限的，你必须像一个导游，告诉他们“嘿，看这里！”。

• 加粗（Strong）：对于关键步骤、核心结论、必买物品，毫不犹豫地加粗。比如，“切记：染发前48小时不要洗头！”
• 斜体（Em）：斜体适合用在注释、小贴士或者引用的句子上。它能传达一种“悄悄话”的感觉。比如，“小贴士：用吹风机热风吹一下标签，更容易撕下来哦。”
• 颜色和形状：用一个亮色的圆圈或方框，把最重要的数字或关键词框起来。比如，一个大大的“5”字，比写“五个步骤”要醒目得多。

3.3 结尾的艺术：自然收尾，而非生硬总结

很多教程喜欢在结尾搞一个“总结陈词”，把前面的话再说一遍。其实没必要。用户已经看完了，他需要的是一个行动指令（Call to Action）或者一个情感共鸣。

你可以这样做：

• 鼓励行动：“现在就去整理你的衣柜吧！完成后记得回来告诉我成果如何。”
• 引导互动：“你还有什么私藏的收纳神器？在评论区分享给大家吧！”
• 提供延伸价值：“关于墙面装饰，我下期会出更详细的攻略，记得关注我哦。”
• 留下一个开放式问题：“你最想尝试清单里的哪一项呢？”

这样的结尾，更像是朋友间的对话，自然、亲切，还能促进账号的互动和增长。

四、 实战演练：从0到1制作一张“周末Brunch攻略”长图

说了这么多，我们来模拟一下。假设我们要做一张关于“新手也能搞定的周末Brunch”的长图。

第一步：明确目标

帮助那些想在家享受精致早午餐，但又怕麻烦、没经验的年轻人。核心是“简单”、“出片”、“好吃”。

第二步：搭建骨架

1. 标题：5步搞定！朋友圈点赞过百的周末Brunch攻略
2. 钩子：谁说Brunch一定要去网红店排队？学会这套公式，在家也能轻松复刻，还能享受慵懒的早晨。
3. 正文：
   • Part 1：定主食（核心公式：面包/蛋/肉）
     • 推荐：牛油果吐司、班尼迪克蛋、法式吐司
     • 技巧：鸡蛋怎么煎出完美的溏心？
   • Part 2：配蔬菜（增加色彩和清爽感）
     • 推荐：烤芦笋、小番茄沙拉、牛油果切片
     • 技巧：如何快速制作油醋汁？
   • Part 3：来点水果（摆盘神器）
     • 推荐：蓝莓、草莓、树莓
     • 技巧：水果怎么摆才好看？
   • Part 4：饮品点睛（氛围担当）
     • 推荐：手冲咖啡、鲜榨果汁、气泡水
     • 技巧：咖啡拉花入门教程（简化版）
   • Part 5：餐具与布景（拍照关键）
     • 推荐：纯色餐盘、木质托盘、麻质餐布
     • 技巧：光线是最好的滤镜（窗边拍摄法）
4. 结尾：这个周末，就动手试试吧！记得拍下你的作品，加上#我的Brunch时刻#标签，分享你的喜悦。

第三步：视觉设计

• 色调：米白色背景（营造干净、温暖的感觉），主标题用深棕色（呼应咖啡和面包），重点信息用嫩绿色（呼应新鲜蔬菜）。
• 字体：标题用一款有点手写感的衬线体，正文用圆润的无衬线体。
• 布局：每个Part用一个大标题隔开，内部用小图标（比如鸡蛋、咖啡杯的简笔画）点缀。在“技巧”部分，用一个浅灰色底纹的框框起来，突出“干货”属性。
• 图片：虽然是长图，但可以嵌入几张高质量的成品照片，作为视觉锚点，激发食欲。照片风格要统一，最好是暖色调、自然光拍摄。

你看，经过这样一番梳理，一张内容扎实、结构清晰、视觉吸引人的长图就初具雏形了。它不再是信息的堆砌，而是一个精心编排的“解决方案”。

五、 一些不成文的“潜规则”

最后，聊点实操中容易被忽略，但又非常重要的点。

关于尺寸。Pinterest是竖屏平台，长图的宽度和高度比例很重要。虽然官方推荐2:3（比如1000×1500像素），但有时候更长的图（比如2:4或2:5）在瀑布流里反而更显眼，能占据更大的屏幕空间。你可以多尝试几种尺寸，看看哪种在你的领域表现更好。

关于“伪原创”。看到别人的好点子，直接照搬是最低级的做法。高阶的做法是“解构-重组-优化”。把别人爆款笔记的骨架拆出来，看看它的逻辑是什么，然后用你自己的内容、案例和风格去填充，甚至在它的基础上增加新的维度。比如，别人讲“收纳清单”，你可以在此基础上增加“收纳好物链接”和“避坑指南”，这就是超越。

关于测试。没有一张图是天生完美的，都是改出来的。发布后，密切观察数据。哪些图的保存率高？哪些图的点击率高？如果一张图数据不好，别急着删，可以试试修改封面标题，或者调整一下内部的排版，过几天再重新发布。Pinterest的算法会给“新内容”流量，这种“微调重发”的策略有时会有奇效。

做Pinterest内容，就像是经营一个线上美学杂志。你需要有编辑的思维，把信息整理得井井有条；又要有设计师的审美，把视觉做得赏心悦目；还要有朋友的真诚，和用户进行心贴心的交流。这事儿不简单，但当你看到自己的笔记下面，一条条“太有用了！”“感谢分享！”的评论时，那种成就感，什么都换不来。

好了，今天就先聊到这儿。希望这些絮絮叨叨的经验，能帮你做出下一张爆款长图。别想太多，先动手做一张试试吧。