Instagram新号运营前三十天：内容规划的真实指南

如果你刚刚注册了一个Instagram账号，满怀期待地准备大干一场，却对着空白的发布页面发呆——别慌，这种感觉太正常了。我见过太多人，开头几天发了几条动态，然后就开始纠结”到底该发什么”，最后干脆停更。新号运营的前三十天确实有个逻辑在里，但不是那种冷冰冰的公式，而是一些朴素的道理。

先说个事实：Instagram的算法对新账号是有观察期的。它会看你多久发一次内容，互动情况怎么样，用户对你的内容感不感兴趣。这个观察期大概就是头三十天。所以这三十天不是随便发发就行，而是要打好基础。那具体该怎么发呢？

第一周：让用户认识你这个人

很多人一上来就急着发产品、发干货，觉得”我要展示价值”。但你想想，一个陌生人刷到你的主页，发现你总共就发了三条内容，其中两条是广告，他会关注你吗？不会。

第一周的核心任务是建立人设。你得让用户知道屏幕后面是一个真实的人，有生活，有性格，而不只是个营销号。那具体发什么呢？

自我介绍类内容是必须的。但不是那种干巴巴的”大家好，我是某某，做什么业务”，而是用一种轻松的方式让别人了解你。可以是你为什么开始做这件事，可以是你日常生活的一个小片段，甚至可以是你办公桌的一角配上几句闲聊。这种内容用户看着没压力，也更容易产生亲近感。

这一周我建议发5到7条内容。频率大概是每天一条，或者至少隔天一条。发太少算法觉得你不够活跃，发太多用户也消化不了。具体可以这样安排：

• 一条纯自我介绍/创业初心
• 一到两条日常生活类（比如你的工作环境、今天的日程）
• 一条你是怎么选品/提供服务的（偏幕后一点）
• 一到两条互动类内容（抛出一个简单的问题让用户回答）

这里有个小提醒：第一周的内容尽量少发产品图，多发人。即使你是卖货的，也先把”你是一个真实的人”这个人设立住。后续再慢慢加入产品内容，用户的接受度会高很多。

第二周：开始测试什么内容受欢迎

经过第一周的铺垫，你的主页大概有七八条内容了，也开始有几个粉丝关注你了。这时候不能停，要顺着用户的反馈去调整方向。

第二周的核心是测试。你不知道用户真正喜欢什么，那你就多发几种类型，看看数据怎么说。那具体怎么测？

你可以把内容大致分成几类：干货分享类、产品展示类、用户评价/案例类、互动提问类、日常Vlog类。每个类型都发一两条，然后看哪类的点赞、评论、保存数据最好。

举个具体的例子。如果你做美妆的，你可以：

• 发一条”新手常见的三个化妆误区”——这是干货类
• 发一条你正在用的产品展示——产品类
• 发一条粉丝的before after对比——案例类
• 发一条”你们最想看我测评什么产品”——互动类
• 发一条你化妆全过程的一分钟视频——日常类

这一周不用追求每条都完美，关键是敢于尝试。数据不好的内容别急着删，可以留着日后对比。数据特别好的内容，你可以记下来——这是用户给你的信号，告诉你”这类内容多发点”。

第三周：数据反馈告诉你该往哪走

到第二周结束，你大概有二十条左右的内容了。这时候回头看数据，你应该能看出一些规律。哪类内容互动最高？哪类内容看完的用户最多？哪个时间段发布效果更好？

第三周的策略是强化优势内容。如果干货类内容数据最好，那这周就多发几条不同角度的干货。如果用户特别喜欢看你的日常Vlog，那就把Vlog的频率提高一点。

同时，这一周可以开始尝试内容升级。比如第一条干货反响不错，那第二条干货可以做得更深入一些，加一些之前没提到的细节；比如产品展示效果还可以，那可以试试加个短视频，展示产品的使用场景。

这里我想强调一点：不要数据焦虑。新号的数据肯定不好看，点赞个位数、评论两三个都是正常的。你要关注的是趋势——如果一条比一条有进步，那就说明走在正确的路上。如果连续十条都很惨，那可能是内容方向或者定位出了问题，需要复盘调整。

第四周：稳定节奏，准备进入下一个阶段

到了第四周，你应该对自己擅长什么内容、用户喜欢什么有比较清晰的认知了。这周的任务是稳定输出节奏，让算法和用户都知道你是”认真在做这件事的人”。

建议这周至少发6条内容，保持每天一条或者隔天一条的节奏。内容就围绕前两周验证过的、效果好的类型来做。这时候可以开始加入一些系列内容的概念，比如”每周一个变美小技巧”固定栏目，或者”月度好物推荐”系列。系列内容能培养用户的期待感，也有助于你持续产出。

另外，第四周可以开始尝试引导用户互动。比如在评论区跟用户多聊几句，问问他们还想看什么内容。私信回复也可以更积极一点，让用户感受到”这个账号背后的人是真的在看我的反馈”。

三十天下来你应该有的成果

如果按这个节奏走，三十天后你的账号应该是什么状态？我给你列个参考：

这个数据不算亮眼，但绝对是健康的起步。比起那些开了账号发了两三条就停更的人，你已经跑赢了一大截。更重要的是，你通过这三十天的测试，知道了接下来该往哪个方向发力。

几个容易踩的坑

说到最后，我想提醒你几句真正重要的事。

第一，别追求每条都完美。新号运营最忌讳的就是过度追求精致，然后因为”还没准备好”而迟迟不发。你十条六十分的内容，好过一条一百分的内容躺在草稿箱里。发出去才知道好不好，在脑子里想一百遍没用。

第二，别太把数据当回事。新号的数据波动很大，有时候一条内容莫名其妙就火了，有时候认真做的内容反响平平。看数据是必要的，但别让它影响你的心情和节奏。你要做的是持续输出、持续优化，不是数据一不好就怀疑自己。