Instagram双因素认证如何开启和正确使用

说到账号安全这个话题，我发现身边很多朋友其实并没有太当回事。Instagram这种每天都在用的社交软件，里面存的可是我们的照片、聊天记录，还有各种私密信息。去年我有个朋友的账号被盗了，发了一大堆奇怪的内容，尴尬了好一阵。从那之后，我就开始认真研究双因素认证这件事。今天想把我了解和实践的经验分享出来，希望能帮到同样在使用Instagram的你。

什么是双因素认证？为什么它这么重要？

双因素认证这个名字听起来挺高大上的，但其实原理特别简单。想象一下你要打开一个保险箱，传统做法是输入密码就行。但如果多一道关卡——比如还需要一把钥匙——那别人光知道密码就打不开了。双因素认证就是这个道理，它要求你提供两种不同的”证明”来确认身份：第一种是你知道的（密码），第二种是你拥有的（比如手机）。

Instagram账号被盗的方式其实比大多数人想象的要多。密码泄露、公共WiFi被植入木马、甚至是钓鱼邮件，都可能让不法分子拿到你的登录信息。如果你只用了密码保护，那他们直接就能登录。但如果开启了双因素认证，即便密码被偷了，没有第二重验证手段，他们也只能干瞪眼。这不是多此一举，而是真正能给账号加上一把锁的关键步骤。

Instagram支持的双因素认证方式

Instagram提供了好几种双因素认证方式，每种都有各自的优缺点，我建议大家了解清楚后再做选择。

短信验证码

这是最传统也是最多人使用的方式。开启后，每次登录Instagram，系统会给你的手机号发送一条短信，里面是一个六位数字验证码。输入正确才能登录。这种方式的好处是不用额外装什么应用，门槛很低。但问题在于，短信有可能被拦截或者延迟，有时候信号不好等半天都收不到。还有一种风险是，如果有人冒充你去找运营商补办SIM卡，验证码可能会发到他们那边。

身份验证器应用

这类应用包括Google Authenticator、Authy或者Microsoft Authenticator等等。原理是应用和Instagram之间通过加密算法生成实时变化的验证码，通常每30秒刷新一次。相比短信验证码，这种方式更加安全，因为验证码生成和验证都在本地完成，不经过短信通道，黑客基本没有可能截获。我自己用的是Authy，感觉挺稳定的，换手机的时候也能把验证器备份导出来。

备用验证码

这个功能经常被忽略，但我觉得特别重要。开启双因素认证时，Instagram会给你一组备用验证码，大概有十来个。这些码可以一次性使用，如果你手机丢了或者验证器用不了，用这些备用码也能登录。建议把这组验证码打印出来放在家里某个安全的地方，别存手机里，不然手机丢了等于全丢了。

具体开启步骤，我一步步告诉你

说了这么多理论，接下来讲实操。Instagram双因素认证的开启步骤其实不难，跟着我做就行。

首先打开Instagram app，点进个人主页，然后点击右上角的那三条横线，进入菜单后找到”设置”这个选项。设置页面往下翻，能看到”安全”这一项，点进去之后再找”双因素认证”，第一次进入会让你选择验证方式。

如果你选短信方式，系统会让你确认手机号码对不对，然后会发验证码过来，输入正确就开启了。验证器应用的方式稍微复杂一点，需要先下载一个验证器app（如果没装的话），然后用Instagram扫描屏幕上显示的二维码，或者手动输入一串密钥。设置好之后，验证器会开始生成六位码，填进去验证通过就完成了。

对了，开启完之后一定要记得保存好备用验证码。Instagram会提醒你这件事，但很多人会习惯性地点”下一步”跳过。我的建议是至少抄写两份备用验证码，一份放家里，一份放办公室或者可信的朋友那里，以防万一。

几种方式的对比，我做了个表

使用过程中可能会遇到的问题

有些朋友开启双因素认证后会遇到各种小麻烦，我来说说常见的几个情况以及解决办法。

最常见的是收不到短信验证码。这种情况下，首先检查一下手机信号是不是正常，有没有欠费停机。如果都没问题，可以等几分钟再试，或者申请重新发送。有时候频繁请求验证码，系统会认为是恶意操作，会暂时限制发送次数。如果实在收不到，建议切换到验证器应用方式，这个问题就迎刃而解了。

换手机了怎么办？这是个大事。更换手机之前，一定要确保你在旧手机上还能登录Instagram，并且已经导出或者记住了验证器的密钥。Authy这类应用支持多设备同步，直接在新手机上登录账号就能恢复。但Google Authenticator不支持同步，换手机必须重新设置，比较麻烦。所以我更推荐用Authy或者LastPass Authenticator这些支持云端备份的验证器。

还有一种情况是账号被盗了，偷号的人把双因素认证方式改了。这时候你还有最后一条路——使用备用验证码登录，然后马上修改密码。如果你连备用验证码都没保存，那就只能通过Instagram的”账号被盗”申诉流程来找回了，这个过程比较漫长，需要提供各种身份证明。所以Again，备用验证码真的很重要。

一些的使用心得和建议

用双因素认证这么久了，我总结了几个小经验，分享给你。

• 优先选择验证器应用而不是短信，安全性确实高出一个档次，而且不受信号影响。
• 备用验证码一定要保管好，我见过太多人因为没保存备用码，手机丢了之后彻底登录不进账号。
• 别用太简单的密码，双因素认证不是万能的，如果你的密码设置得跟”123456″一样简单，还是很容易被猜到。
• 开启登录提醒，Instagram有个功能是有新设备登录会给你发通知，开了这个你能第一时间知道账号是不是被别的人登录了。
• 定期检查授权应用，有些第三方软件或者网站可能通过Instagram账号授权登录，定期清理一下不再使用的授权，能减少安全风险。

如果真的账号被盗了

万一最坏的情况发生了，账号被盗了也不要慌。第一步是赶紧通过登录页面的”忘记密码”功能尝试找回，如果对方还没来得及改绑手机号和邮箱，你还是有机会的。如果登录不进去，就选择”账号被盗”选项，Instagram会要求你提交身份证件来证明账号归属。

在等待审核的这段时间，如果你的账号涉及敏感信息或者有商业价值，建议同时联系Instagram的客服support，虽然回复可能没那么快，但至少能加快处理进度。另外通知一下朋友你的账号可能被盗让他们别点任何链接，避免更多人受害。

找回账号之后，第一件事就是把密码改得更复杂一些，然后重新设置双因素认证，最好这次用验证器应用的方式，把备用验证码也认真保存好。吃一堑长一智嘛。

说到底，双因素认证就是给你的Instagram账号多加一道防护。可能每次登录需要多花几秒钟，但相比账号被盗后的麻烦，这几秒钟完全值得。我现在每次登录时收到那个验证码，都会有一种踏实感——至少我知道，我的那些照片和回忆，又多了一层保障。希望你也能重视起来，别等到出事才后悔没早点设置。