Instagram 广告素材：4:3 还是 16:9，到底哪个更讨审核系统的欢心？

说真的，每次准备跑 Instagram 广告，最让人头秃的除了文案就是选图。选图也就算了，那个该死的比例到底怎么选？是用经典的 4:3，还是现在流行的 16:9？网上搜一圈，答案五花八门。有人说 4:3 老派，肯定不行；有人说 16:9 容易被误判成视频封面，审核更严。

作为一个在广告投放坑里摸爬滚打好几年的“老油条”，我得说，这事儿真没那么简单。它不是一道非黑即白的选择题，更像是一场和算法的心理博弈。今天，咱不扯那些虚头巴脑的理论，就坐下来，像朋友聊天一样，把这事儿掰开了揉碎了，聊聊到底哪个比例更容易过审，以及怎么拍才能让你的广告费花得更值。

先别急着站队，搞清楚 Instagram 的“脾气”

在纠结 4:3 还是 16:9 之前，我们得先明白一个核心逻辑：Instagram 这个平台，它到底喜欢什么？

它的基因是“移动优先”（Mobile First）。也就是说，所有的设计都是为了让你在竖着拿手机的时候，看得最爽，用得最顺。所以，那些能占满整个屏幕的竖版素材，天生就占了便宜。比如 9:16（全屏）和 4:5（接近全屏）。

但问题来了，我们手里的素材，往往是横拍的，或者是为了适配其他平台准备的。这时候，4:3 和 16:9 就成了最常见的备选项。

• 4:3 (标准比例): 这是个非常经典的摄影比例，有点像老式电视或者我们小时候的数码相机拍出来的照片。它比较方正，留白相对均匀。
• 16:9 (宽屏比例): 这是现在主流的视频网站、电影、电视剧的比例。它横向视野更广，看起来更有“大片感”。

那么，回到我们最初的问题：这两个比例，谁更容易通过审核？

直面问题：4:3 vs 16:9，审核的真相是什么？

直接给结论吧：从官方审核的角度看，Instagram 并没有明确规定 4:3 和 16:9 哪个通过率更高。审核系统看的是内容，而不是单纯的边框比例。

但是！（注意这个但是），这不代表两者在实际操作中没有区别。区别大了去了，只不过这个区别更多是“隐性”的。

1. 16:9 的“高风险”陷阱

为什么很多人觉得 16:9 的广告容易被拒？不是比例本身有问题，而是它带来的“连带反应”。

想象一下，一个 16:9 的视频广告，在信息流里展示的时候，如果文案没写好，或者封面图选得不对，它看起来非常像一个普通的 YouTube 视频链接分享，或者一个非广告的视频帖子。这种“伪装”会触发审核系统的警惕。算法会想：“这家伙是不是想混淆视听，骗用户点击？”

更常见的情况是，很多 16:9 的视频广告，因为画面太宽，用户在手机上看到的只是中间一部分。如果你的关键信息（比如产品、人脸、促销文字）正好在两侧的“盲区”，系统可能会判定你的素材“信息不明确”或者“用户体验差”，从而导致审核不通过或者广告表现不佳。

我见过一个案例，一个卖户外装备的客户，用了一段 16:9 的航拍视频做广告，画面非常震撼。但问题在于，视频的字幕和产品 logo 恰好在画面的最左边和最右边。在手机上预览时，这些信息完全被裁掉了。结果呢？广告跑了半天，点击率低得可怜，后来直接被系统提示“素材质量低”而停止投放。这就是典型的“比例选错，满盘皆输”。

2. 4:3 的“安全区”优势

相比之下，4:3 的比例虽然不占满屏幕，但它更“中庸”，也更安全。

首先，4:3 的画面更接近正方形，它在信息流里占据的垂直空间比 16:9 要大。这意味着它更能吸引用户的注意力，不容易被一划而过。

其次，因为 4:3 的画幅没那么宽，你的主体和关键信息更容易被集中在画面中央，大大降低了被裁切的风险。这对于静态图片广告尤其重要。一张 4:3 的图片，无论是展示产品细节还是人物表情，都比 16:9 更有“聚焦感”。

从审核的角度看，4:3 的素材因为构图更稳定，信息呈现更直接，所以它触发“信息不明确”或“误导性内容”这类误判的概率会相对低一些。它就像一个老实本分的学生，虽然不拔尖，但绝对不会犯让老师头疼的错误。

一张图看懂：4:3 和 16:9 的全方位对比

为了让你更直观地理解，我帮你整理了一个表格。别嫌啰嗦，有时候数据比感觉更靠谱。

别只盯着比例，这些才是审核的“生死线”

聊到这里，你可能已经对 4:3 和 16:9 有了点感觉。但我想说的是，如果你把广告不过审的锅全都甩给比例，那就大错特错了。在 Instagram 的审核机制里，比例只是个“门面”，真正决定你能不能进门的，是你的“内涵”——也就是广告内容本身。

根据我被拒稿无数次总结出的经验，以下这几点，比你纠结比例重要一百倍：

1. 文字！文字！文字！

这是新手最容易踩的坑。Instagram 对图片中的文字占比有非常严格的规定。虽然官方没有给出一个精确的百分比，但业内公认的“安全线”是 图片中文字面积不超过 20%。

那种把整个海报直接扔上去，或者用大号字体写满“限时五折！买一送一！点击就送！”的做法，基本等于在对审核系统说：“快来拒我呀！”

正确的做法是：

• 用简洁的文案点明核心卖点，比如“Free Shipping”或者“-50% Off”。
• 把文字放在显眼但不喧宾夺主的位置。
• 尽量用图片本身的视觉语言来传达信息，而不是依赖文字。

2. “前后对比”的雷区

“Before & After” 是减肥、美妆、家居清洁类产品最爱用的素材。效果确实好，但审核风险也极高。

审核系统不喜欢“过度承诺”和“制造焦虑”。如果你的对比图看起来太夸张，比如减肥前后的身材差异大到不真实，或者皮肤状态改善得像换了个人，很容易被判定为“误导性宣传”或“不实广告”。

想用对比图怎么办？

• 确保对比真实、自然。
• 避免使用带有羞辱、焦虑感的图片。
• 最好在文案中注明“效果因人而异”之类的免责声明（虽然这不能保证100%过审，但能体现你的诚意）。

3. 令人不适的内容

这个范围很广，但核心原则是：不要挑战大众的接受底线。血腥、暴力、裸露、歧视性内容、恐怖元素……这些是绝对的红线，碰都不能碰。

有时候一些比较“擦边”的内容也容易被误伤。比如，一张图片里有一个人的姿势比较暧昧，或者某个产品（比如食品）的特写看起来有点让人不适，都可能被算法盯上。

我的建议是： 换位思考一下，如果你是一个普通的 16 岁用户，看到这张图会觉得被冒犯或者不舒服吗？如果答案是“有一点”，那就别用。

4. 版权问题

别以为系统查不出来。你用的音乐、图片、字体，如果没版权，都可能成为被拒的理由。尤其是那些知名的歌曲、电影海报、明星肖像，用了就是给自己埋雷。尽量使用平台提供的免费音乐库，或者购买正版素材。

实战策略：如何打造“审核友好型”广告素材

好了，吐槽了这么多，该来点干货了。既然我们知道了审核的“喜好”，那怎么才能做出既容易过审，效果又好的素材呢？

策略一：首选竖版，但巧用横版素材

我的第一原则永远是：优先制作 4:5 或 9:16 的竖版素材。这是最符合 Instagram 生态的选择，无论是审核还是用户体验，都是最优解。

但如果你手里只有横版素材（比如 16:9 的视频），怎么办？直接上传肯定不是最佳选择。你可以：

• 重新剪辑： 把 16:9 的视频剪成 4:5 的竖版。通过调整画面位置，确保主体始终在屏幕中央。这可能需要你牺牲掉一些画面边缘的内容，但为了更好的展示效果，值得。
• 添加背景/边框： 对于静态图片，如果原图是 16:9，可以用设计软件在上下添加模糊背景或者纯色背景，把它“填充”成 4:5 的竖图。这样既保留了原图的完整性，又占满了屏幕。
• 创意拼接： 如果是 4:3 的图片，想让它更吸睛，可以尝试在上下留白处添加一些辅助元素，比如品牌 logo、简短的卖点文案（注意文字占比！），或者用颜色块进行装饰，让它看起来更像一个精心设计的竖版海报。

策略二：内容为王，先过“人眼”这一关

在点击“提交”按钮之前，先自己当一遍审核员。

• 自查清单：
  • 图片清晰吗？有没有水印？
  • 文字多不多？是不是超过了 20%？
  • 有没有敏感元素？（比如暗示性的手势、暴力的场景）
  • 广告意图明确吗？用户能一眼看出我在卖什么吗？
  • 如果我是用户，我会对这张图感兴趣吗？

这个过程花不了你一分钟，但能帮你规避掉 90% 的常见拒审原因。

策略三：A/B 测试，用数据说话

别凭感觉。你觉得 4:3 好，还是 16:9 好？让数据来告诉你。

在预算允许的情况下，可以同时创建两个广告组，唯一的变量就是图片比例（当然，内容要保持一致）。跑一段时间后，对比它们的审核通过率、展示次数、点击率和转化成本。

也许你会发现，对于你的特定产品，16:9 的素材虽然展示面积小，但因为精准吸引了对宽屏内容感兴趣的用户，转化率反而更高。或者，4:3 的素材虽然点击率一般，但带来的客户质量更高。

这种测试才是最可靠的“秘籍”。毕竟，每个行业、每个受众群体的偏好都不同。

写在最后的一些心里话

其实，做 Instagram 广告就像是在和一个聪明但有点死板的“朋友”打交道。你得了解它的规则，尊重它的习惯，但同时也要用你的创意去打动它。

4:3 和 16:9 的选择，本质上是在“平台偏好”和“素材现状”之间找平衡。如果你是新手，或者对审核结果心有余悸，我真心建议你从 4:3 或者更优的竖版比例开始尝试。它们更稳妥，容错率更高。

但如果你的素材本身就是为宽屏设计的，充满了故事感和视觉冲击力，也别轻易放弃。花点心思把它“改造”成适合手机竖屏观看的形式，它同样能发光发热。

说到底，审核系统在不断进化，它的规则也在调整。今天我说的这些，可能下个月就会有新的变化。所以，保持学习，多看多试，永远是最重要的。别怕被拒稿，每一次被拒，都是你更了解这个平台的一次机会。

好了，今天就先聊到这儿。希望这些大白话能帮你少走点弯路。下次准备广告素材的时候，别再只盯着那个比例发愁了，多看看你的画面，想想你的用户，也许答案就自然浮现了。