Instagram Stories 模板到底在哪里找？我花了三天时间把能找的地方都翻了个遍

说实话，我刚开始玩 Instagram Stories 的时候，看着别人那些花里胡哨的模板，心里就在想：这些东西到底是从哪里来的？为什么我做出来的永远都是清汤寡水的样子？

后来我自己研究了好一阵子，也踩了不少坑，今天就把这些经验总结一下，分享给同样有这个困惑的朋友。Instagram 模板的获取渠道其实挺多的，但很多人知道一两个就停下了，导致错过不少好资源。我会把我知道的渠道都列出来，你根据自己的需求选择就好。

Instagram 应用自带的功能，别再花冤枉钱了

很多人一提到找模板，第一反应就是去网上搜，但其实 Instagram 自己的编辑器里就藏了不少好东西，只是你可能没注意到罢了。

打开 Instagram，点击右上角的 + 号，选择”故事”，然后在下方工具栏往左滑，你会发现有一个叫”创建”的功能，点进去之后会看到很多基础模板。这些模板都是 Instagram 官方提供的，质量有保证，而且完全免费。什么生日模板、每日打卡模板、旅行记录模板，里面都有，虽然数量不算特别多，但应付日常使用足够了。

另外，Instagram 还有一个容易被忽视的功能——音乐模板。当你在Stories里添加音乐的时候，有些音乐自带贴纸效果，这些其实也是模板的一种形式。你可以在音乐选择界面看到那些带特别图标的歌曲，点进去就能看到对应的视觉效果。我自己就很喜欢用这个功能，操作简单，效果还不错。

对了，Instagram 每周都会更新一些新的模板和贴纸。你如果经常刷 Stories 的话，可能会看到一些朋友用的模板你没有，这时候可以点进去看看，Instagram 会提示你”尝试这个贴纸”，点击之后那个模板就会保存到你的创建页面里了。这个功能其实挺方便的，等于说你在刷手机的过程中就能不知不觉地收集一堆模板。

第三方设计工具，这才是资源大头

如果你觉得 Instagram 自带的模板不够用，那接下来这些第三方工具才是真正值得深挖的地方。我个人用得最多的是 Canva，说真的，这个工具简直是为 Instagram Stories 而生的。

Canva 的模板库是我见过最丰富的。你在搜索框里输入”Instagram Story”，会跳出来成千上万个模板，什么风格都有——简约风、复古风、可爱风、商务风、节日主题…只有你想不到的，没有它没有的。而且这些模板都可以直接编辑，改文字、换颜色、调尺寸，整个过程非常顺畅。最关键的是，Canva 有免费版本，虽然功能比付费版少一些，但日常使用完全够用了。

除了 Canva 之外，Adobe Express 也值得试试。这个工具是 Adobe 出的，操作界面比 Canva 更专业一些，但上手其实不难。它里面的模板质量普遍比较高，特别是那些偏商务或者高级感的模板，做出来的效果确实不太一样。如果你对设计有一定要求，Adobe Express 可能会更适合你。而且它也有免费版本，基础的编辑功能都能用。

Figma 主要是做 UI 设计用的，但里面也有不少 Instagram Story 模板资源。不过这个工具更适合有点设计基础的人，如果是纯新手的话可能用起来会觉得有点复杂。但如果你本来就是做设计的，那在 Figma 里找模板效率会很高，毕竟很多设计师都会在上面分享自己的作品。

社交平台才是真正的宝藏库

说真的，要论模板的丰富程度，社交平台上的资源比任何专业工具都多。因为这些都是真实用户自己制作并分享的，更接地气，也更容易找到独特的风格。

Pinterest 绝对是找模板的首选之地。你在 Pinterest 上搜”Instagram Story templates”，会看到海量图片，每一张都是可以直接保存使用的。我个人的习惯是，看到喜欢的模板就存下来，久而久之就有了一个自己的素材库。Pinterest 的好处是它的算法很聪明，你多收藏几次类似风格的模板，它之后就会给你推荐更多同类型的，这样找起来效率越来越高。不过要注意的是，Pinterest 上的模板质量参差不齐，有的设计得很精致，有的就比较一般，需要自己筛选一下。

TikTok 也是一个意想不到的好渠道。在 TikTok 上搜”Instagram Story template”或者” Story ideas”，会看到很多博主分享自己的模板制作过程。这类视频通常会一步一步教你怎么做，或者直接告诉你模板的链接在哪里。很多博主分享的模板都是独家设计的，在别的地方找不到，而且因为是博主自己做的，风格特别鲜明，很适合想要差异化表达的人。

小红书在国内的用户中也很流行，里面有很多博主分享 Instagram 模板。小红书的优势是中文资源多，沟通起来方便，而且很多博主会提供模板下载链接或者详细的制作教程。如果你英文不太好的话，小红书可能会更适合你。不过要注意甄别一下，有些博主分享的模板可能是从外网搬运的，质量参差不齐。

专业模板网站，一站式解决所有需求

如果你想要更专业、更系统的模板资源，可以去一些专门的模板网站看看。这些网站通常分类更细致，搜索功能也更强大。

Creative Market 是一个很好的选择，上面有很多独立设计师上传的模板，风格非常多样，从商业风格到艺术风格应有尽有。不过大部分高质量模板是需要付费的，价格通常在几美元到几十美元不等。如果你经常需要制作 Instagram 内容，买一个模板包其实挺划算的，毕竟专业设计师做出来的东西效果确实不一样。

Evernote 旗下的模板库也值得看看，它里面有很多适合内容创作的模板，包括 Stories 模板。这些模板的特点是比较简洁干练，适合分享工作日常或者学习笔记。Evernote 的模板都是免费的，注册账号之后就能直接使用，对学生党和工作党都很友好。

Notion 也是一个宝藏平台。虽然 Notion 主要是一个笔记工具，但它有很多用户分享的模板，其中不乏适合 Instagram Stories 的模板。Notion 模板的优势是可以直接在里面编辑，然后再导出图片，使用起来很方便。而且因为是笔记软件出身，Notion 的模板在整理思路、规划内容方面特别有用。

别光会用模板，学会做自己的模板才是正经事

说了这么多找模板的方法，但我最后还想分享一个观点：模板终究是别人的东西，用多了难免会撞款。如果你想让自己的 Instagram Stories 有独特的辨识度，最好还是学会自己做模板。

其实做模板没有你想的那么难。你只需要确定几个固定的元素：比如你常用的字体、你喜欢的颜色搭配、你的 logo 或者水印、固定的排版位置。然后把这些元素组合在一起，存成一套你自己的模板。每次发 Stories 的时候，直接调用这套模板换个文字内容就行，既保证了视觉的统一性，又不用每次都从头设计。

我自己就是这么做的。我大概花了两个下午的时间，做了一套属于我自己的模板，包括封面模板、文字模板、图片模板…这么一来，我发 Stories 的效率提高了很多，而且内容看起来也更专业、更有个人风格了。一开始可能会觉得麻烦，但坚持用一段时间之后，你会发现这套模板成了你个人品牌的一部分，这种成就感是直接用别人的模板体会不到的。

当然，学习自己做模板不意味着就不能用别人的模板了。我的建议是，平时看到喜欢的模板可以保存下来学习一下，看看人家是怎么排版、怎么配色的，慢慢地这些设计思路就会变成你自己的东西。费曼学习法不是说让你自己闭门造车，而是通过学习和模仿，最后形成自己的理解。

最后的几点小建议

找模板这件事，我的经验是多渠道结合着来。日常快速发个动态，用 Instagram 自带的或者 Canva 的免费模板就够；想做点不一样的，可以去 Pinterest 或者 TikTok 找找灵感；如果有重要的内容需要精心制作，Creative Market 的付费模板质量确实更好。

另外，建议你建立一个自己的模板素材库。不管是在手机相册里建一个专门的文件夹，还是用云盘存着都行。看到喜欢的模板就存下来，久而久之你就会发现需要的时候根本不用现找，手里已经有大把资源了。

还有一点，模板是为了服务内容的，别为了用模板而用模板。有时候一张简简单单没加任何特效的照片，反而比那些花里胡哨的模板更打动人。Instagram Stories 的本质是分享真实的生活，模板只是让这个分享过程更高效、更美观工具而已，别让它喧宾夺主了。

希望这些经验对你有帮助。如果你有什么其他关于 Instagram 使用的问题，也可以随时交流，毕竟我也是一路摸索过来的，踩过的坑希望能帮你绕过去。