火锅面条辅食做法
健康功效
干香菇:健脾
西红柿:活血化瘀
食材用料:
鲜面条
海鲜菇
蟹味菇
干香菇 7-8朵(也可用鲜香菇)
冻豆腐
西红柿 1个
小土豆 2个
芝麻酱(也可加辣酱)
做法步骤:
1. 香菇洗净泡发,一切两半,泡发的香菇水待用。
2. 海鲜菇、蟹味菇洗净切段,土豆去皮切段,西红柿洗净切片,冻豆腐攒干水份切块。
3. 上述材料只留冻豆腐,其余和香菇水一块放锅,大火煮开后再煮10分钟,放冻豆腐块和面条一块煮,至面条熟。
4. 捞出所有的材料放大碗,加少许水。
5. 芝麻酱少许加凉开水稀释,和面条拌匀即可。喜辣的童鞋可放点辣酱或辣椒油。
食材用料
辛拉面
丸子(如鸡肉丸、蟹棒)
青菜