夏季白菜怎么做好吃
夏天制作白菜的方法有很多种,以下提供几种简单又美味的做法:
白菜炖粉条
食材:白菜半棵、粉条一把、五花肉100克、葱1段、姜1块、蒜3-4瓣、生抽2勺、老抽1勺、盐适量、食用油适量。
做法:
1. 白菜洗净切块,粉条提前用温水泡软。五花肉切成薄片,葱切丝,姜切末,蒜切片。
2. 锅中倒油,油热后放入五花肉片煸炒,炒至五花肉出油,微微发黄。加入葱丝、姜末、蒜片爆香。
3. 把白菜块倒入锅中,翻炒至白菜变软,大约3-5分钟。放入泡好的粉条,倒入适量清水,没过白菜和粉条,加入生抽、老抽,搅拌均匀。盖上锅盖,小火炖煮,期间要不时查看,防止粉条粘锅。
4. 等粉条软烂、白菜入味,大约需要15-20分钟,根据粉条的粗细适当调整时间。最后加入适量盐调味,再炖煮2-3分钟即可。
醋溜白菜
食材:白菜一棵、蒜3-4瓣、干辣椒3-4个、醋3-4勺、生抽2勺、糖1勺、盐适量、食用油适量。
做法:
1. 将白菜帮和白菜叶分开,白菜帮用刀斜切成薄片,白菜叶用手撕成小块,放在不同的盘子里备用。蒜切末,干辣椒切段。
2. 锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和干辣椒段,小火爆香,注意不要把干辣椒炸糊。
3. 先将白菜帮倒入锅中,大火快速翻炒,炒至白菜帮稍微变软,大概需要2-3分钟。再将白菜叶放入锅中,继续翻炒1-2分钟,直到白菜叶变软。
4. 接着加入醋、生抽、糖和适量盐,快速翻炒均匀,让每一片白菜都裹上酱汁,再翻炒半分钟左右即可出锅。
白菜凉拌鸡蛋皮
食材:白菜、鸡蛋、葱丝、胡萝卜、香菜、食盐、白糖、生抽、陈醋、蚝油、香油、辣椒油。
做法:
1. 白菜从中间切开,菜叶和菜梆分开。菜叶切成白菜条,放入盘中。鸡蛋打入碗中搅散,煎成鸡蛋皮,切成条备用。
2. 调制料汁:碗中倒入生抽、陈醋、蚝油、香油、食盐、白糖、辣椒油,搅拌均匀备用。
3. 将白菜、鸡蛋皮、葱丝、香菜、胡萝卜丝放入大碗中,倒入调好的料汁,用筷子搅拌均匀即可食用。
白灼小白菜
食材:小白菜。
做法:
1. 水烧开,加一勺盐和油,再放入小白菜,烫熟后捞出,整齐地摆在盘中。
2. 碗中放入蒜末、红辣椒丝,用热油炝香,再加入白灼汁,搅拌均匀,浇在小白菜上即可。
这些做法不仅简单易做,而且营养丰富,适合夏天食用。你可以根据个人口味选择合适的做法尝试。