什么是红酒的热量来源

红酒的热量主要来源于 酒精和糖分。酒精是一种高热量的物质，每克酒精提供7卡路里的能量，而红酒中的糖分，尤其是残留糖分，也会为人体提供能量。

具体热量含量受多种因素影响，包括酒精含量、糖分含量以及红酒的品牌和酿造方法。例如，每100毫升红酒的热量通常在70至125卡路里之间，而一杯（约150毫升）红酒的热量大约在127至188卡路里之间。干型红酒的糖分含量较低，因此热量也相对较低，而甜型葡萄酒由于糖分含量较高，热量也会相应增加。

需要注意的是，虽然红酒的热量相对较低，但过量饮用仍然可能导致体重增加，因为酒精和糖分都会提供热量，并且酒精还会刺激食欲，使人在饮酒后更容易摄入高热量食物。因此，适量饮用红酒，即每天不超过1至2杯，通常不会对体重产生显著影响。