相亲男嘉宾喝红酒喝多少

相亲男嘉宾喝红酒的量应该控制在 100ml-200ml之间。具体建议如下：

一般建议：

喝100ml左右红酒通常比较好，因为红酒中含有较多营养成分，如膳食纤维、维生素、矿物质和酒精等，适当饮用对人体健康有益，可以帮助补充水分，促进胃肠蠕动，帮助排便，预防便秘，并有一定的辅助助眠作用。

适量饮用：

男性每天红酒适宜的饮酒量为195-312毫升，女性为117-188毫升。因此，相亲男嘉宾可以根据自己的酒量适量饮用，一般建议每次饮用量控制在200ml以内，避免过量饮酒。

礼仪和技巧：

在饮酒时，一般红酒倒满1/3，酒杯的大小也会影响每次的饮用量。因此，相亲男嘉宾在饮酒时，可以根据酒杯的容量来控制每次的饮用量，一般200ml左右的量是比较合适的。

综上所述，相亲男嘉宾在相亲场合喝红酒，建议每次饮用量控制在100ml-200ml之间，这样既能体现礼仪，又能确保身体健康。