固定作息雅思
固定作息对于备考雅思非常重要，一个合理且高效的作息安排可以帮助你在备考过程中保持良好的精神状态和较高的学习效率。以下是一个推荐的固定作息时间表：
早晨
6:40 - 9:00：起床、洗漱、吃早饭及准备学习。
9:00 - 10:00：背单词，包括雅思核心词汇和同义词替换。
10:00 - 12:00：完成一套剑雅真题的听力练习并进行答案订正。
中午
12:00 - 12:30：吃午饭并稍作休息。
12:30 - 14:00：午休，保证至少20-30分钟的睡眠时间，以恢复精力。
下午
14:00 - 15:30：观看课程视频，整理口语题库P1-P3的答案。
15:40 - 16:40：仿写范文，分别练习大作文和小作文，并计时。
17:00 - 18:30：吃晚饭并进行短暂休息。
18:30 - 20:00：复盘批改后的作文，总结并改进。