黑豆泡红酒的做法

材料准备

绿心黑豆250克

1000毫升红酒

制作步骤

将黑豆洗净并炒熟，放凉后加入红酒，密封后避光。

浸制3-5天后即可饮用，每次喝20毫升（早晚各一次），并捞出黑豆20粒一起送酒吃。

功效

该酒主要作用是补肾，改善老年人的记忆和睡眠状况。

注意事项：

建议选择绿心黑豆，因为绿心黑豆的营养价值较高。

炒黑豆时要用小火，避免炒焦。

浸制过程中要避光，以保证酒的品质和效果。

每次饮用量不宜过多，以免影响消化。

通过以上步骤和注意事项，你可以制作出美味的养生红酒泡黑豆，既补肾又美容养颜。