火锅滋补品
火锅滋补品包括以下几种:
牛骨头 :富含骨髓,蛋白质和钙质丰富,适合长时间炖煮以提取骨髓中的营养。羊蝎子:
羊的脊椎骨,含有大量蛋白质和钙质,适合作为补钙的火锅食材。
牛筋:
富含胶原蛋白,适合煮透后食用,口感滑嫩。
牛肚:
低脂高蛋白,表面有光泽,口感脆嫩。
毛肚:
火锅界的“网红担当”,表面蜂窝状结构清晰,富含蛋白质。
各种菌类:
如金针菇、香菇、秀珍菇、杏鲍菇、木耳、虫草花、黑皮鸡枞、白玉菇、松茸、牛肝菌、鸡油菌、竹荪等,既可作为食物也可作为中药,营养丰富,适合煮成菌汤火锅。
中药汤底
人参益气汤汤底:
使用西洋参、枸杞、红枣和生姜熬制,适合需要补气益气的体质。
养生补血汤汤底:由当归、熟地、川芎、白芍、党参、黄耆、红枣和生姜组成,适合气血不足的人群。
冬令大补汤汤底:推荐在冬天食用,具有保暖和促进血液循环的效果。
何首乌大补汤汤底:含有何首乌、当归、黄耆等多种药材,适合滋补肝肾、填精补髓。