雅思听力越练越低

雅思听力水平在练习过程中出现下降的情况，可能由以下原因造成：

人体的体力、情绪、智力都会有一个符合正弦波动的内生波动周期，称为人体节律。考生在学习过程中可能会经历高潮期和低潮期，这会影响学习效率和考试表现。

雅思考试的考生往往会给自己设定目标，如7.0分。在追求目标的过程中，可能会因为压力、焦虑等心理因素导致表现下降。

如果学习方法不正确，可能会导致练习效果不佳。例如，缺乏针对性的听力训练，或者没有有效地总结和反思每次练习中的问题。

在练习过程中，有时考生可能会只听清了前半句或后半句，但未能准确捕捉到问题所问的部分，导致答非所问。

长时间的练习可能会导致疲劳，影响注意力和判断力，从而降低听力水平。

建议

根据自己的生物钟和精力状况，选择合适的时间段进行复习和练习，以保持最佳的学习状态。

避免过度疲劳，合理安排学习和休息时间，确保每天有足够的睡眠和恢复时间。

针对性地进行听力训练，例如，通过听写、跟读等方式提高对细节的捕捉能力。