豆制牛排怎么做好吃
要制作美味的豆制牛排,可以参照以下步骤:
食材准备
牛排2块(约200克/块,推荐西冷或菲力牛排,肉质更嫩)
豆腐1块(约200克)
土豆1个(中等大小,约200克)
洋葱半个(切丝备用)
大蒜3瓣(切片)
迷迭香少许(可选,用于提香)
橄榄油适量
黄油一小块(约10克,用于增加风味)
盐适量
黑胡椒粉适量
生抽少许(可选,用于调味)
牛排处理
牛排解冻与腌制:把牛排从冰箱取出,放在室温下自然解冻。解冻后的牛排用厨房纸吸干水分,两面均匀撒上盐和黑胡椒粉,轻轻按摩一下,让调料更好地渗入肉里。腌制时间不宜过长,一般20-30分钟就可以了。
牛排断生:腌制好的牛排,先用大火快速煎一下,锁住肉汁。锅中倒入橄榄油,大火烧热后放入牛排,每面煎约1-2分钟,至表面微微焦黄即可取出。
土豆处理
土豆切片:土豆洗净去皮,切成约0.5厘米厚的片。切好后用清水冲洗一遍,去除多余淀粉,然后用厨房纸吸干水分。