蓝色的西点食品有哪些

蓝色的西点食品包括以下几种：

混合一碗燕麦片，加入一茶匙藻蓝蛋白粉。

配上枸杞、香蕉片、草莓、核桃、椰子、奇亚籽和少许蜂蜜，即可享用富含蛋白质、营养丰富的早餐。

将3根冷冻香蕉、½ 茶匙藻蓝蛋白粉、1 汤匙植物蛋白粉和少许坚果奶放入搅拌机中混合，制成健康的冰沙。

在上面放上你最喜欢的水果、种子和坚果，比如猕猴桃、奇亚籽、核桃和浆果。

用小火加热 1.5 杯椰奶。

牛奶温热后，倒入玻璃碗中，逐渐加入 ½ 茶匙藻蓝蛋白。

如果混合物变得结块，请慢慢加入更多牛奶和藻蓝蛋白以使其均匀。

将混合物与 1 汤匙椰子油、1 汤匙 Brain Octane 油和 1/4 茶匙肉桂一起倒入搅拌机中。

搅拌至充分混合。如果您愿意，还可以在混合物中加入一汤匙胶原蛋白肽并再次混合。服务和享受。

在碗中混合 1 杯自发面粉和 1 茶匙藻蓝蛋白。

将一根小香蕉捣碎。

然后加入 ¾ 杯杏仁奶、1 汤匙小苏打、2 汤匙无糖枫糖浆和少许香草精，搅拌至顺滑。

在平底锅中放入少许椰子油，中火加热。

然后加入面糊并在煎饼上形成气泡时翻转。

上面放上水果即可食用。

将4个熟香蕉、2 汤匙水、½ 茶匙香草、1 茶匙藻蓝蛋白和 1 汤匙蜂蜜捣碎。

冷冻几个小时，搅拌几次。

服务于健康，甜蜜的款待。

西米煮二十分钟，关火焖十五分钟，过凉水。

蝶豆花加开水、白糖、炼奶泡出颜色，过滤掉蝶豆花。

煮好的西米放入碟豆花水中浸泡两个小时，直至西米变成蓝色。

吉利丁片提前用冷水泡软，牛奶隔水加热，放入泡软的吉利丁片搅拌融化。

把加了吉利丁片的牛奶倒入碟豆花水中，搅拌均匀。

捞出西米放入布丁碗布丁瓶中，再倒入液体。放进冰箱冷藏至少四个小时。

在冷藏好的布丁上加入芒果丁。

冰块、蓝杆糖浆、糖水、柠檬汁、朗姆酒、苏打水混合。

这些西点食品通过添加藻蓝蛋白粉或其他食用色素，制作出具有蓝色外观和美味口感的佳肴。您可以根据自己的口味和喜好选择合适的食谱进行尝试。