肉花肠怎么做好吃
肉花肠可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的食谱做法:
爆炒花肠
食材清单:2斤花肠、姜片、米酒、葱段、姜、蒜头、小米椒、食用油、一勺蚝油、适量生抽、适量老抽。
制作步骤:
花肠冷水下锅焯水,放入姜片和米酒去腥。
花肠开上花刀,剪成小段,根部切片。
锅中放油,油热后放入花肠爆炒至熟,捞出沥干水分。
另起油锅,放入姜、蒜、小米辣爆香,加入花肠炒匀炒香,淋上米酒,继续炒香。
加入蚝油、生抽、老抽,继续炒匀,最后放入葱段,炒匀后出锅装盘。
豆豉蒸花肠
食材清单:花肠500克、豆豉2汤匙、蒜瓣5瓣、姜1小块、葱2根、红椒1个、食用油适量、盐适量、生抽2汤匙、老抽1汤匙、白糖1茶匙、料酒1汤匙、淀粉1汤匙。
制作步骤:
花肠清洗干净,切成约5厘米长的段,加入料酒、生抽、盐和一半的豆豉末,搅拌均匀,腌制15分钟。
腌制好的花肠放入蒸盘中,撒上剩余的豆豉末,大火蒸20-25分钟至熟透。