低糖好吃的西点
无糖芝士蛋糕杯:
使用无糖替代品代替糖,基底为低脂奶酪和饼干,既美味又营养,适合血糖友好的人群。
燕麦坚果酥:
由燕麦、坚果、蜂蜜和香草制成,提供膳食纤维和健康脂肪,是健康的早餐或甜点选择。
蓝莓杏仁蛋白饼:
使用低糖蛋白粉、杏仁粉和新鲜蓝莓制作,富含蛋白质和纤维,血糖指数较低。
黑巧克力坚果能量球:
以黑巧克力、坚果和椰子糖为材料,富含健康脂肪和纤维,是方便携带的低糖零食。
胡萝卜坚果蛋糕:
用细胞破裂素替代白糖,并添加胡萝卜和坚果,提供膳食纤维和健康脂肪。
全麦香蕉杏仁面包:
使用全麦面粉、香蕉和杏仁制作,富含膳食纤维和健康脂肪,适合早餐或下午茶。
素食南瓜饼:
使用南瓜和椰子糖替代砂糖,全麦面粉为饼皮,富含膳食纤维和维生素。
酸奶蓝莓松饼:
用杂粮面粉、酸奶和低糖代糖代替传统原料,口感松软,酸甜可口,有助于控制血糖。
红豆绿茶戚风蛋糕:
以红豆和绿茶为主要原料,减少糖分使用,保持口感的同时降低糖尿病人的血糖风险。
菜籽杏仁饼干:
使用菜籽油、低糖代糖和杏仁粉,口感酥脆,保证血糖水平稳定。