幼儿园睡一晚

幼儿园的孩子一晚上的睡眠时间建议如下：

一般建议孩子在幼儿园晚上睡10小时左右，以确保充足的休息。

如果孩子在幼儿园中午有2小时的午睡时间，晚上应保证至少10小时的睡眠。

家长可以和孩子一起制定计划，包括晚上睡觉和早上起床的时间，以及午餐时间等，帮助孩子更好地适应幼儿园生活。

幼儿园有时会举办如“勇敢之夜”等特别活动，允许孩子在幼儿园过夜。在这种情况下，家长应提前与孩子沟通，并确保活动安排合理，不会影响孩子的正常作息。

鼓励孩子参与幼儿园的活动，如与小朋友一起睡觉，可以帮助孩子减轻害怕和不适应的情绪。

不鼓励孩子在幼儿园过夜，特别是对于年幼的孩子，因为他们在幼儿园全天活动，晚上老师并不负责看护。

请根据孩子的实际情况和幼儿园的具体安排来调整孩子的睡眠时间。