郑州中招体育标准

2024年郑州市中招体育考试标准如下：

总分 ：100分。

构成

过程性评价：

30分（七、八年级各15分）。

终结性评价：70分。

终结性评价项目及分值

必考项目：长跑（男子1000米、女子800米），20分。

抽考项目：从素质类项目中抽考1项（1分钟跳绳、50米跑、掷实心球、立定跳远），每项10分；从运动健康技能类项目中抽考1项（篮球运球投篮、足球运球射门、排球垫球），每项15分。

自选项目：考生从未抽中的3项素质类项目中自选1项，10分；从未抽中的2项运动健康技能类项目和游泳、心肺复苏实践操作中自选1项，15分。

建议：

学生应重点准备必考项目长跑，同时加强抽考项目的训练，以提高在抽考中的表现。

自选项目可以根据个人特长和兴趣进行选择，以提高考试总分。

注意日常体育锻炼，全面提升身体素质，确保在考试中取得最佳成绩。