Instagram 短视频 BGM 选择有什么讲究

说到 Instagram 短视频，很多人第一时间会想到画面、滤镜、字幕，但往往忽略了那个藏在画面背后的声音。我自己刚开始做内容的时候也觉得 BGM 就是随便找首歌放上去呗，能有多大事？结果发了几十条视频数据惨淡，后来才慢慢意识到——背景音乐这件事，远比我想象的讲究多了。

这篇文章就想聊聊 Instagram 短视频配乐到底有什么门道，都是实打实的经验总结，没有那些玄之又玄的理论。

BGM 为什么重要到需要专门聊

先说个最直接的感受吧。同一个视频，有合适的音乐和没有音乐，播放量能差出几倍。这不是我的主观感受，Meta 官方的一些数据报告里也提过，带音乐的短视频在用户停留时长、互动率这些核心指标上表现都更好。

为什么会这样？其实也不难理解。短视频本质上是靠前几秒钟抓住注意力，而音乐是最快能调动情绪的工具。你看那些爆款视频，十有八九都是音乐一响起来，氛围感立刻就到位了。而且 Instagram 的推荐算法本身就会考量用户观看时长和互动行为，音乐用得好，这两项指标自然差不了。

更深一层说，音乐还能帮你给视频”定调”。同样是拍一杯咖啡，配爵士乐就是慵懒下午茶的感觉，配电子乐可能就变成潮人探店风了。同一个画面，不同的音乐给出的完全是两个故事。

版权这件事绕不开

聊 BGM 选之前，必须先把版权这件事说清楚。Instagram 平台本身有一个音乐库，里面收录的歌曲是可以直接商用的，这个是最保险的选择。我自己现在 90% 以上的视频都是直接从平台音乐库里面找，不用担心哪天国版署找上门来。

但有些时候平台库里的歌确实不够用，或者某个特定音乐就是想要的效果。这时候有几种处理方式：第一是用无版权音乐网站，比如 Epidemic Sound、Artlist 这些平台，买个会员就能随便用；第二是找独立音乐人授权，有些小众音乐人其实很乐意自己的作品被更多人听到，沟通到位的话很多都愿意免费授权。

最要不得的就是直接从网易云或者 QQ 音乐下载直接用。这种做法轻则视频被下架，重则账号被封，之前有朋友亲身经历过，血泪教训。

根据内容类型选音乐的大方向

虽然具体到每条视频怎么选歌需要case by case分析，但大致的内容类型和音乐风格之间是有一些对应关系的。我自己总结了一个大概的框架，不一定对，仅供参考。

这个表不是绝对的，只是说在你不确定怎么选的时候，可以先往这个方向靠一靠。我自己经常犯的一个错误就是看到别人某个风格视频火了，就生搬硬套人家的音乐，结果发现跟自己的内容根本不搭。后来想明白了，音乐风格要服务于内容调性，而不是盲目跟热点。

节奏这件事比你想的重要

短视频的节奏感是从哪来的？其实很大程度上来自于画面和音乐的匹配。Instagram 现在的编辑功能可以让你自己调整音乐的开始时间和结束时间，这个功能一定要用起来。

一个基本的法则是：视频的剪辑点和音乐的节拍点如果能对上，观感会顺畅很多。比如你一个画面切换的时候，正好是鼓点落下来的那个瞬间，观众看起来就会觉得”很顺”，说不出哪里好但就是舒服。反之如果画面切换和节拍对不上，就会给人一种卡壳的感觉，哪怕画面本身没问题也说不上来哪里怪。

当然这事儿需要练习。我自己刚开始也是凭感觉来，后来专门找了一些剪辑教程学了一下基础的乐理知识，不需要多专业，至少能听出来一个小节大概是多长，什么时候是强拍弱拍。不用太久，琢磨个一两天就能有感觉。

另外要注意音乐的情绪曲线。很多好的短视频BGM从头到尾不是一成不变的，而是有起伏的。你可以把视频的高潮部分配合音乐情绪最高涨的那一段，效果会比从头到尾一个情绪好很多。

怎么看待和使用热门音乐

Instagram 上经常会有某首歌突然大火，用这首歌的视频流量普遍都更好。这个现象确实存在，但我觉得需要理性看待。

首先，热门音乐的好处是自带流量属性。平台本身就会倾向于推荐使用热门音乐的内容，因为用户听到熟悉的歌更容易产生停留和互动。而且用户看到熟悉的 BGM 也会有一种”诶这个我听过”的亲切感。

但问题在于，热门音乐用的人太多了。同一首歌可能有成千上万条视频在用，用户早就审美疲劳了。除非你的视频内容本身有足够的新意，否则很可能淹没在同质内容的海洋里。

我的做法是：热门音乐要蹭，但要有选择地蹭。比如一首歌刚火起来的前一两周，这时候用的人还不多，可以抓紧时间用一用。等满大街都是的时候，我就换别的歌了。同时也会关注一些虽然不是顶流但开始有上升趋势的音乐，这种”潜力股”有时候效果反而更好。

几个容易踩的坑

说几个我自己踩过的坑，大家引以为戒吧。

• 音乐声音太大压过人声。特别是口播类的视频，如果背景音乐声音太大，观众听不清你在说什么，体验非常差。正确的做法是人声部分的音乐音量至少要降低到原来的 30% 以下。
• 音乐和内容调性完全不符。比如一个很温情的生活视频配一段很躁的电子乐，或者一个很严肃的知识分享配一段搞怪的鬼畜音乐。这种违和感观众是能感知到的，只是说不出来哪里不对。
• 一首歌从头放到尾不处理。很多新手就是找一首歌从头放到尾，结果视频结束了歌还没完，或者视频还没完歌已经没了。中间没有任何过渡和调整，看起来就很粗糙。
• 忽略音乐的情绪起点。很多歌曲开头有一段前奏或者铺垫，直接用的话视频开头几秒钟会显得很拖沓。我的做法是大多数情况下直接从歌曲比较抓耳的位置开始，也就是所谓”Drop”或者副歌部分，把前奏省掉。

找到属于你的音乐品味

说到底，BGM 选择这件事技术层面的东西可以学，但最终决定你视频质感的其实是你自己的音乐品味。我认识的一些做得好的博主，你会发现他们用的音乐都有一种”这就是ta会选的”的风格辨识度。这种辨识度不是刻意为之的，而是长期听歌、积累、培养出来的审美直觉。

我的建议是平时可以建一个自己的歌单，看到别的视频BGM好听的随手记下来。不必刻意去分析，就是多听，让好的音乐审美变成一种直觉。我自己现在选歌比刚开始快多了，很大程度上就是因为听得多了，拿到一条视频大概扫一眼风格，心里就有数该往哪个方向找。

最后想说的是， Instagram 的算法和风向一直在变，但好的内容内核是不变的。音乐很重要，但它终究是服务于内容的。先想清楚你要表达什么，再去找能帮你表达的音乐，顺序别搞反了。

祝你拍出满意的作品。