你可能不知道：Instagram后台藏着这么多"访问权限"

说实话，我之前根本没注意过这个问题。直到有一天，一个朋友突然问我："诶，你有没有授权过什么奇怪的 App 访问你的 Instagram？"我愣了一下，发现自己完全不知道在哪里看这些信息。

然后我就去研究了一圈，发现这块确实很多人忽略了。大多数人用 Instagram 就是发发照片、刷刷 Stories，根本不会想到背后有那么多第三方应用在等着"借用"你的账号权限。今天就把整个过程捋清楚，保证你看完就能自己操作。

先找到那个隐藏的入口

Instagram 的设置入口其实藏得不算深，但确实需要多点几下。

首先打开 App，点击右下角那个小人图标，也就是你的个人主页。然后点右上角那三条横线，调出菜单。继续往下滑，找到"设置和隐私"这一项，点进去。接下来继续往下翻，在"安全和账户"这块，有一个"应用和网站"的选项——对，核心就在这儿了。

不过电脑端操作可能更直观一些。打开网页版 Instagram，登录之后同样点右下角那个小人头像，然后选择"设置"。这时候左边会弹出一个侧边栏，找到"应用和网站"点进去就行。网页版的好处是所有授权的应用会直接列出来，不像手机上还得加载半天。

这里有个小提示：如果你之前从来没管过这块，点进去之后可能会吓一跳，发现自己曾经授权过七八个应用。有些可能你早就忘了是干什么的，有些可能根本就不是你主动授权的——有时候是绑定了其他服务顺带授权的，有些是之前为了用某个工具必须给的权限。

那些被授权的应用到底能干什么

这个问题其实挺关键的。你得知道，当你授权一个第三方应用访问你的 Instagram 账号时，你到底给了它什么。

不同的应用申请的权限不一样。有些只想要看你的公开内容，比如你的公开帖子和用户信息，这种其实问题不大。但有些应用会申请更"高级"的权限，比如管理你的内容、发送私信、甚至代表你点赞或关注别人。想想是不是有点可怕？

我专门查了一下，Instagram 的授权大致分这么几类。第一类是"只读"权限，应用能读取你的公开信息、关注列表、点赞历史这些，但没办法帮你发东西或者改设置。第二类是"读写"权限，这就开始危险了，它不仅能看，还能帮你发帖子、回复评论、管理关注关系。第三类是"完全访问"权限，这个最夸张，理论上它可以做任何你能做的事，包括改密码、删账号——当然正经应用一般不会申请这种。

所以每次授权之前， Instagram 都会跳出一个确认页面，清楚写明这个应用能访问哪些内容。我建议大家授权之前多花几秒钟看一下，别习惯性地点"确定"。很多人就是在这里太着急，结果稀里糊涂给了不该给的权限。

手把手教你怎么取消授权

找到入口之后，具体的操作其实很简单。

在网页版上，你点进"应用和网站"之后，会看到一个列表，上面显示所有已经授权的应用。每个应用右边有三个小点，点一下就会弹出"移除"按钮。确认移除之后，这个应用就再也不能访问你的账号了。整个过程大概几秒钟。

手机上稍微麻烦一点，同样是在"应用和网站"这个页面，你会看到"活跃"和"已过期"两个标签。"活跃"是目前还有效的授权，"已过期"是那些已经过期或者失效的授权。点进"活跃"标签，选择你想取消的应用，点"移除访问权限"就完成了。

有个细节值得说一下：有些应用你移除授权之后，它可能还保留着之前获取的数据。这取决于应用自己的隐私政策，不是 Instagram 能控制的。如果你不放心，可能需要单独联系那些应用的数据处理团队。

另外还有一种情况是，有些应用你根本找不到在哪里取消授权。这种一般是那种很老的应用，或者开发者已经停止维护的。遇到这种情况，你可以试着改一下 Instagram 密码，这样所有第三方授权会自动失效——相当于给账号来了一次"强制重置"。

什么时候你该检查一下权限

不是每个人都有事没事就去翻授权设置的毛病，但有些信号出现的时候，你最好赶紧去看一看。

比如你突然发现自己的账号在发一些奇怪的内容，或者关注了一些你不认识的人，再或者有陌生人在你的帖子下面留言说你给他们发了私信——这种情况下，很可能就是某个被授权的应用在背着你搞事情。虽然这种情况不算特别常见，但一旦遇到就很麻烦。

另一个值得警惕的信号是，你的粉丝数量突然暴涨或者暴跌。暴涨可能意味着有什么东西在帮你刷粉，跌的话可能是有人在帮你"清粉"——这些通常都是第三方工具在后台操作的。还有，如果你收到 Instagram 的邮件说你的账号在某个新设备上登录了，但你根本没什么印象，这时候也值得去检查一下授权情况。

当然，就算没出什么事，定期清理一下授权也是个好习惯。我自己的做法是每三四个月去看一次，把那些早就没用还占着授权位置的应用清理掉。留着也是放着，不如删了一了百了。

几种常见场景的授权管理

我整理了一个表格，把不同场景下该怎么处理授权说清楚：

还有一些特殊场景值得单独说说。比如有些人是做社交媒体运营的，经常会用一些第三方的发布工具、定时工具，这些通常都需要 Instagram 授权。这种情况下，我的建议是尽量选择口碑好、有正规公司背景的工具，别用那种来历不明的免费工具。毕竟人家能获取你账号的访问权限，数据安全这事不能马虎。

另外有个很多人不知道的点：Instagram 的账号体系是分 Facebook 和 Instagram 两部分的。如果你还绑定了 Facebook 账号，有些应用可能会通过 Facebook 来获取 Instagram 的权限。所以有时候你需要在两个地方都检查一下授权情况。

一些你可能忽略的细节

说到最后，还有几个小细节可能不是每个人都知道的。

Instagram 现在的授权机制比以前严格多了。早年间很多应用能获取的权限非常宽泛，现在 Instagram 收紧了很多，审批也严格了。但这也意味着有些老应用可能已经不兼容了，你取消授权之后可能发现它根本用不了了——这其实是好事，说明 Instagram 在保护用户隐私方面确实在进步。

还有一点，取消授权之后，有些应用可能会给你发邮件说它们失去了访问权限，问你要不要重新授权。这种时候你就要自己想清楚了，到底还需不需要这个应用。如果确实不需要，就别理它；如果需要，就去 Instagram 后台重新授权一次，这次记得看仔细它要什么权限。

对了，Instagram 还提供了一个"登录历史"的功能，你可以在设置里看到所有登录过账号的设备和时间。如果发现有什么可疑的设备，务必要及时更改密码并检查授权。

差不多就这些了。授权管理这事说大不大，说小也不小。关键是别完全不管，偶尔去看一眼，把不该给的权限收回来。现在的个人信息泄露问题这么严重，小心一点总是没坏处的。

至于我那位朋友问我的问题，后来我也帮他检查了一遍，发现他居然授权了七八个应用，其中一半他自己都忘了是干什么的。我俩花了十分钟一个个清理，完事他长舒一口气说："感觉像给账号洗了个澡。"大概就是这种感觉吧。