推特 Lists 分组的批量管理操作指南

嘿，说真的，你有没有过这种感觉？推特（现在叫 X）用久了，关注列表就像一个失控的菜园子，什么都长。一开始你可能只是想看看新闻，后来关注了几个喜欢的博主，再后来因为某个热搜又关注了一堆乱七八糟的账号。结果，你的主页时间线乱成一锅粥，想看的东西被淹没，不想看的废话刷了屏。

这时候，List（列表）功能就像是救命稻草。但问题来了，怎么把这几百上千个关注者，高效地塞进不同的 List 里？一个个手动点？那得点到天荒地老。这篇文章就是来解决这个问题的，咱们不整那些虚头巴脑的理论，直接上干货，聊聊怎么“批量”管理你的推特 List。

为什么 List 是被低估的神器？

先别急着找批量工具，得先明白 List 到底好在哪。很多人用推特，就是一条时间线刷到底。但推特的算法，它不老实啊，它会给你塞广告，塞你没关注的人的推文，甚至把时间线打乱。List 不一样，它是纯时间序的，而且没有广告（目前是这样）。

把 List 想象成你定制的专属频道。比如，你可以建一个“行业大牛”List，只看深度分析；建一个“新闻源”List，只看突发快讯；或者建一个“沙雕网友”List，累了就刷刷乐子。管理好 List，就是把信息的主动权拿回自己手里。

手动操作的痛点：为什么我们需要“批量”？

推特官方网页端和 App，在添加关注者到 List 这件事上，设计得有点反人类。你得点进一个人的主页，点击“更多”图标，选择“添加到 List”，然后在弹出的列表里勾选。如果要给 50 个人加同一个 List，你就得重复这个动作 50 次。手指头都要点抽筋了，眼睛也花了。

这就是痛点。我们需要的是那种“选中一片，一键归类”的快感。虽然推特官方没有直接提供“批量关注者管理”的按钮，但通过一些技巧和第三方工具（当然，得小心使用），我们可以实现类似的效果。

方法一：利用推特官方功能的“曲线救国”

推特其实藏着一些批量操作的影子，只是它没那么显眼。最常用的就是在“关注者”列表里的操作。

网页端的隐藏技巧

在电脑浏览器上登录推特，进入你的关注者列表。你会发现，每一条关注者信息的右侧，都有一个“已关注”的按钮。当你把鼠标悬停在上面时，它会变成“更多”（三个点）。

虽然这里不能直接批量操作，但你可以利用浏览器的快捷键来稍微提升效率。不过，这还不够“批量”。真正的官方批量操作，其实是在你创建 List 的时候。

当你新建一个 List 后，进入这个 List 的成员管理页面，点击“添加成员”。推特会弹出一个窗口，里面是你所有的关注者。这时候，你可以通过勾选框，一次性选择多个用户（通常是一页 20 个左右），然后点击“完成”。

这个方法虽然还是需要翻页，但比去每个人主页点，效率高多了。这算是官方提供的最接近“批量”的操作了。

方法二：第三方工具的“降维打击”

如果你关注的人数成千上万，光靠官方功能还是太慢。这时候，我们就得借助第三方工具。这里要敲黑板了：使用第三方工具一定要谨慎，注意隐私和账号安全。 尽量选择那些老牌、口碑好、不需要你提供密码的工具（通常使用 OAuth 授权）。

以前有很多好用的工具，但随着推特 API 收费政策的收紧，很多小工具都挂了。目前还能用的，主要分两类：浏览器插件和独立的网页工具。

浏览器插件（以 Chrome 为例）

有些浏览器插件可以增强推特网页版的功能。比如，你可以在 Chrome 网上应用店搜索“Twitter List Manager”或“TweetDeck Plus”之类的关键词。

这类插件通常能做什么？

• 一键全选： 在你的关注者列表页面，插件可能会提供一个“全选当前页”的按钮。
• 快速添加： 选中后，直接弹出 List 选择框，一键添加。
• 批量移除： 从 List 中批量删除成员。

注意： 插件的质量参差不齐。安装前看看评论和权限要求。如果它要求读取你的推文内容，那就要小心了。

网页版管理工具

有一些专门做推特数据分析和管理的网站，比如 Circleboom（注意：推特 API 限制后，很多功能可能受限或收费）。这类工具通常功能更强大，但操作也相对复杂一点。

一般流程是：

1. 登录工具，授权连接你的推特账号。
2. 进入“List Management”或类似板块。
3. 工具会加载你的关注者列表，通常提供筛选功能（比如按粉丝数、注册时间、是否互相关注等）。
4. 筛选出目标人群，勾选，然后批量添加到指定的 List。

这种方法的优点是精准，缺点是可能要花钱，而且数据安全存疑。对于普通用户，我建议先用方法一，或者用下面提到的“半自动”土办法。

方法三：Excel + 手动导入的“土法炼钢”

这是一个稍微有点技术含量，但非常安全且完全免费的方法。适合那些想要一次性把几百人整理好的“强迫症”患者。

原理是：推特允许通过上传 CSV 文件来批量关注用户。虽然这个功能主要是用来关注新用户的，但我们可以利用它来辅助管理 List。

等等，推特并没有直接上传 CSV 把用户加入 List 的功能。但是，我们可以反向操作：利用导出数据来规划。

更现实的“土办法”是利用 TweetDeck（现在叫 X Pro）。这是推特官方的多账号管理工具，网页版即可使用。

在 TweetDeck 里：

1. 创建好你的 List。
2. 在左侧栏添加“Interactions”或者“Notifications”列，或者直接搜索某个关键词找到相关用户。
3. 虽然它也不能直接批量把搜索结果里的人加入 List，但它支持多列并排显示，你可以快速浏览并手动添加。

如果 TweetDeck 也不够快，我们还可以用一个笨办法，但很有效：利用推特的搜索语法。

假设你想把所有关注了 @某个大V 的人，批量加入你的“潜在客户”List。你可以这样做：

1. 在推特搜索框输入：followers of:@大V的ID。
2. 在搜索结果页面，你会看到这些人。
3. 虽然不能一键全选，但你可以快速打开这些人的主页（按住 Shift 点击链接，或者用鼠标中键在新标签页打开一堆）。
4. 然后，利用浏览器插件“Open All Links”之类的，一次性打开几十个主页，然后快速手动添加到 List。

听起来有点疯狂，但在没有 API 的情况下，这是最快能接触到大量目标用户并进行分类的方法了。

如何科学地规划你的 List 结构？

工具是次要的，思路才是核心。如果你的 List 逻辑混乱，工具再强也没用。建议按照以下维度来建立你的 List 架构：

建立好结构后，批量管理的思路就清晰了：先把人统统关注，然后根据他们的属性，分批次通过上述方法塞进对应的 List 里。

批量操作中的常见坑

在进行大规模操作时，很容易触发推特的风控机制。这里有几个血泪教训：

• 速率限制 (Rate Limit)： 推特对操作频率有限制。如果你在一分钟内添加了 100 个人到 List，或者取消关注了 50 个人，你的账号可能会被暂时“软禁言”（Read-only mode）。通常要等 15 分钟到几小时才能恢复。所以，慢点点，别像机器人一样狂点。
• List 上限： 每个账号最多只能创建 1000 个 List，每个 List 最多包含 5000 个成员。虽然一般人用不到上限，但如果你是做大规模账号管理的，要注意这个数字。
• 隐私问题： 你创建的 List 默认是公开的（除非你手动设为私密）。这意味着别人可以看到你把谁归类到了哪个组。如果你把老板和吐槽老板的账号放在同一个 List 里，还设成了公开……那画面太美我不敢看。记得检查 List 的隐私设置。

实战演练：整理一个“僵尸粉”清理 List

有时候我们需要清理那些不活跃或者不相关的关注者。怎么用 List 辅助批量操作？

步骤大概是这样：

1. 筛选： 利用第三方工具（或者手动观察），找出那些很久没发推、粉丝数极少、或者头像奇怪的账号。
2. 归类： 把这些账号批量加入一个名为“待清理 (To Unfollow)”的 List。这个 List 设为私密。
3. 冷却： 等待几天，确认这些账号确实没价值。
4. 批量取关： 进入这个 List，点击“管理成员”，全选并移除（注意：移除成员只是从 List 里删除，不会取消关注）。如果你想取消关注，通常需要进入这些人的主页操作，或者使用专门的取关工具。这里要小心，批量取关比批量加 List 更容易触发风控。

这个过程其实挺繁琐的，但通过 List 先“隔离”再处理，比在乱糟糟的关注列表里一个个找，要清晰得多。

关于“自动化”的一点心里话

很多人想找那种“全自动脚本”，输入一个指令，自动把几千人分类好。这种东西，要么是违规的（违反推特条款，容易封号），要么是收费极高的企业级服务。

对于绝大多数普通用户，甚至是中小企业的运营人员，半自动化才是最稳妥的。也就是：利用工具筛选数据 + 利用官方功能批量导入 + 人工微调。

不要为了省那几分钟时间，去冒账号被封的风险。账号一旦被封，找回极其困难，尤其是绑定了很多资源的账号。

最后的碎碎念

管理推特 List 其实就像是整理房间。刚开始觉得无从下手，东西堆得到处都是。但只要你定好规则（List 结构），买好收纳箱（利用工具），然后花一个下午的时间（批量操作），把东西归位。之后，你只需要每天随手把新东西放进对应的箱子，就能一直保持整洁。

推特的 List 功能，本质上是信息过滤器。在这个信息过载的时代，能过滤掉噪音，只听自己想听的声音，是一种难得的能力。

别太依赖所谓的“黑科技”工具，很多时候，最笨的方法往往最有效。打开你的推特，看看你现在的关注列表，是不是该花点时间，给那些杂乱无章的关注者们，找个“家”了？