简单易做又好吃的晚餐
晚餐简单易做好吃的几种推荐如下:
蒜香口蘑鸡
材料:鸡腿肉、口蘑、大蒜。
做法:鸡腿肉切丁腌制,口蘑切片,大蒜切末。先炒鸡肉至变色,盛出;再炒蒜末和口蘑,最后加入鸡肉翻炒,加盐调味。
番茄虾滑汤
材料:番茄、虾滑、粉丝、姜片。
做法:番茄切块,虾滑准备,粉丝泡软。先煮番茄汤,加入虾滑和粉丝,煮至熟,调味即可。
清炒四季豆
材料:四季豆、大蒜。
做法:四季豆切段,大蒜切末。先炒大蒜,再加入四季豆翻炒至熟,加盐调味。
清蒸鲈鱼
材料:鲈鱼、葱姜。
做法:鲈鱼洗净,葱姜铺在鱼身上,蒸15-20分钟,出锅前淋上热油和豉油。
泡椒茭白炒牛肉
材料:牛肉、茭白、泡椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、淀粉、食用油。
做法:牛肉切片腌制,茭白切片,泡椒切碎。先炒牛肉,再炒茭白,最后一起翻炒,加盐调味。
香煎红立鱼
材料:红立鱼、盐、料酒、姜片、葱段、食用油。
做法:红立鱼洗净划刀,腌制后煎至两面金黄,出锅。
山药脊骨莲藕汤
材料:猪脊骨、山药、莲藕、葱姜、八角、盐。
做法:脊骨焯水,与山药、莲藕一起炖煮1.5小时,加盐调味。
番茄鸡蛋粥
材料:猪胫骨、番茄、鸡蛋、大米、盐。
做法:胫骨煮汤,番茄烫皮捏碎,鸡蛋打散。先煮粥,再加入番茄和鸡蛋,调味。
鸡蛋虾饺
材料:鸡蛋、小白菜、虾仁、面粉、盐、花椒面。
做法:鸡蛋炒熟,与虾仁、白菜搅拌成馅,包饺子煮熟。
鱼肉拌饭
材料:鲢鱼、姜葱蒜、盐、碗豆粉、鸡蛋、生抽、芝麻油、猪油。
做法:鱼肉去骨,与蔬菜、调料拌匀,拌饭蒸熟。
这些晚餐选项不仅简单易做,而且营养丰富,适合快速准备一顿美味的家常晚餐。希望这些建议对您有所帮助!