野鸭炖什么好吃
野鸭可以搭配多种食材进行炖制,以下是一些推荐的搭配和做法:
山药野鸭汤 原料
:野鸭1只、山药2斤、当参15克、大枣10粒、首乌10克、枸杞10克、姜片3片、料酒、盐、鸡精适量。
做法 1. 将当参、大枣、首乌、生姜洗净放电压力锅里。 2. 野鸭加料酒飞水去血水,再用清水冲洗干净放锅内。 3. 加二大碗半的水,加盐一小勺。 4. 将高压锅放肉这一档煮,等煮好后压力气门落下后开锅放入枸杞和鸡精,再焖5分钟即可。鸽蛋焖野鸭
原料:野鸭1只、猪肉五花肉250克、葱姜、料酒、盐、味精、酱油、白糖、芝麻油各适量。
做法 1. 先将野鸭干捋去大毛,茸毛可用酒精灯燎尽,然后开膛去内脏,剁去鸭爪,洗净,和五花猪肉一同放入开水锅里氽水后捞出,放入冷水中洗净。 2. 将锅烧热放入猪油,加入料酒、精盐、味精、酱油、白糖、生姜和葱结及适量清水,投入野鸭、五花肉一同煮,待野鸭有八成熟时取出(留其汤,其他不用),切成24块(每只鸭切12块)。 3. 最后,再将冬笋切成劈柴块,下温油锅炸透,放在沙锅底层,把野鸭肉块放在冬笋上。 4. 鸽蛋放入锅内,加入冷水用小火继续焖烂,收浓汤汁,淋上芝麻油即可。芦笋炖野鸭
原料:肥嫩野鸭2只约重1500克、鸽蛋12个、葱姜2.5克、五花猪肉500克、净冬笋300克、料酒15克、精盐5克、芝麻油50克、味精5克、酱油7.5克、白糖克。
做法 1. 先剥野鸭皮,剁下野鸭头与蹼,开膛除去内脏,剁成核桃块,洗净放凉水中泡30分钟,再放开水锅内氽透,捞出洗净,滗去水。 2. 将火腿切成长5厘米、宽2.5厘米、厚0.2厘米的片。芦笋开水锅内煮20分钟剪去老根撕成条,切成5厘米长的段;葱、姜均要拍松。 3. 锅内放入鸡汤,再放芦笋条、鸭块肉、火腿片,加料酒、精盐、味精、姜、葱旺火烧开后撇净浮沫,微火炖2.5个小时。然后,拣出葱段、姜块,盛入汤盅(钵)即成。药膳野鸭汤
原料:野鸭、山药、当参、首乌、枸杞、大枣姜片。
做法
1. 蘑菇洗干净切片待用。
2. 往砂锅放入野鸭肉,水放满,大火烧开。
3. 等水烧开,放入剩余食物材料,继续大火烧。内脏此时也可放入。
4. 水烧开后转小火煲煮,大概二个小时左右。这时候鸭肉开始散发香味了。中间可以放入红枣。
5. 经过长时间的焖煮,鸭肉入口咀嚼正好,不老保持嫩滑,枸杞红枣莲子等香味也已经入味,胃口大开。
以上是一些炖野鸭的食谱,您可以根据个人口味和营养需求选择搭配不同的食材。