青黄鱼怎么做好吃
青黄鱼可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪方式:
番茄炖青黄鱼
主料:青黄鱼500克,番茄3个。
辅料:食盐,酱油,醋,葱,姜,料酒,大蒜,植物油,白糖。
做法:
番茄切成蒜瓣大小,葱白切成寸段,葱叶切成葱花,蒜切成片,姜一部分切成片,另一部分切成细丝。
在鱼肉上斜切几刀。
煎锅洗净,擦干水,用生姜先擦一下锅内壁,然后倒入植物油,待油温六成热时放入姜片和青黄鱼,煎至两面金黄色后盛出。
余油留在锅内,放入姜丝、蒜片煸香,加番茄继续煸炒,加入盐、糖、酱油、料酒及200克清水,大火烧开后放入煎好的鱼肉和葱白,保持大火不变,翻动鱼肉使其两面均入味,待汤汁快收干时加醋,出锅后撒上葱花。
孜然粉煎青黄鱼
主料:青黄鱼。
辅料:姜片,孜然粉,酱油,葱段,料酒,盐,食用油,淀粉。
做法:
将青黄鱼洗净后,用刀在鱼身上划几刀,腌制十分钟,用厨房纸吸干水分。