鱼做法东北
东北地区的鱼做法多样,以下提供几种典型的做法:
东北铁锅炖鱼
食材:选择新鲜的鲤鱼或草鱼,去鳞、去内脏、去头尾后切成段,用料酒、生抽等腌制去腥增香。配菜可加豆腐、白菜、粉条等。
调料:先熬制料油,将猪油、菜籽油和鸡油混合,加入白芷、肉桂、山奈等香料及葱姜辣椒段,小火慢熬后滤渣留油。再熬制酱料,加入甜面酱、豆瓣酱等多种酱料及调料,小火熬煮并搅拌均匀。
烹饪步骤:铁锅加热倒油,放入葱姜蒜等调料炒香,再放入腌制好的鱼煎至两面微黄,接着加入熬制好的酱料和料油,倒入高汤,大火煮沸后转中小火炖煮,让鱼肉充分吸收酱汁的浓郁香气。
酱焖鱼
食材:选用虫虫鱼,去鳞去鳃,内脏收拾干净,洗净后两侧各划几刀以便入味。
调料:使用香其酱(黄豆酱的一种),可加适量水稀释以避免炒酱时糊锅。其他调料包括葱、姜、大蒜、干辣椒、花椒、大料、料酒、生抽、白糖等。
烹饪步骤:锅内加油烧热,下入调料炒出香味,再加入香其酱翻炒出酱香味。放入鱼,淋入热水,加入盐、生抽和料酒,白糖,大火烧开转小火烧制入味,期间翻面,最后大火收汁,撒上香菜即可。
清蒸鱼
食材:一条新鲜的东北鱼,姜片、葱段适量,料酒、生抽、老抽、盐适量,清水适量。
烹饪步骤:鱼洗净后剖开去鳞去骨,切成块状,焯水备用。锅中加水烧开,放入鱼块,加入料酒、生抽和老抽,小火炖煮15-20分钟,待鱼块变白煮熟,最后加盐调味,煮1-2分钟后即可出锅,撒上葱花和姜丝装饰。