红酒泡上洋葱

红酒泡洋葱是一种传统的食疗方法，以下是一种基本的制作方法及其功效：

制作方法：

洋葱1个

红酒400毫升

将洋葱洗净，去掉外表皮。

切成八等份半月形，底部相连未切断，方便取出。

将切好的洋葱放入消过毒的密封瓶中。

加入红酒，约没过洋葱即可。

将玻璃瓶盖好密封，在阴凉的地方放置2-8天。

浸泡完成后，取出洋葱，饮用红酒。

功效与作用：

每天只喝少量葡萄酒，对膝盖疼痛、白内障、老人痴呆症的治疗在日本非常盛行，效果相当惊人。

红酒泡洋葱对高血压的缓解有所作用，每个星期服30~40毫升左右，对扩张血管、降血压降血脂有所效果。

服用红酒泡过的洋葱，能够防止胆固醇过高，洋葱不含脂肪，其含有能够降低胆固醇的微量元素。

红酒和洋葱混合服用后，有助于增加骨密度防止骨质疏松。

可以将洋葱泡过红酒取出食用，提高血液中的胰岛素水平，从而降低血糖。

常喝洋葱泡红酒的朋友，促进肠胃蠕动，便秘问题能够改善。

红酒泡洋葱可以促进身体代谢功能，去水肿，保持体内酸碱平衡。

洋葱含有丰富的微量元素硒，是很好的抗氧化剂，有利于肌肤细胞对抗衰老，增强细胞活力。

注意事项：

建议用合理的饮食、荤素搭配、正常作息、适当运动、良好的生活习惯来加强体质。

饮用时，每日约一杯，大概30—50ml，年纪大者20ml左右。可以加入适量的水稀释再饮用，浸过酒的洋葱片可以一起食用。

通过以上步骤和功效，红酒泡洋葱不仅是一种美味的饮品，还能带来多种健康益处。不过，请注意适量饮用，并咨询医生意见以适应个人体质。