又减肥又好吃
减肥又好吃的美食有很多种，以下是一些推荐的选项：
毛豆炒虾仁 食材：
毛豆粒、芹菜、红椒、虾仁、蒜、胡椒粉、料酒、淀粉、盐、酱油、蚝油。
做法：处理好虾，加入胡椒粉、料酒、淀粉、盐腌制备用。锅中加少许油，加蒜末和红椒炒香，依次放入毛豆和芹菜翻炒均匀，加入盐、蚝油和酱油，最后倒入虾仁炒熟即可。
黄瓜金针菇卷 食材：
黄瓜、金针菇、胡萝卜、香醋、生抽、盐。
做法：黄瓜去皮洗净切成片，胡萝卜切丝，金针菇切掉头部，分别烫一下，加入生抽、香醋、盐调成汁。一根黄瓜片加入烫好的金针菇，再放胡萝卜条，卷起来即可。
萝卜木耳玉米团子 食材：
青萝卜、胡萝卜、木耳、玉米面、全麦粉、胡椒粉、五香粉、盐。
做法：木耳泡发焯水，萝卜擦丝，木耳切碎，和萝卜一起放入盐和粉类调料，加入玉米面和全麦粉拌匀，团成球状，蒸锅烧开后，将团子码放整齐蒸熟即可。
煮红薯、玉米
食材：
红薯、玉米。