宿舍好吃的自己做

在宿舍制作美食,既简单又方便,还能满足味蕾。以下是一些推荐的宿舍自制美食:

番茄火腿意面

材料:洋葱半个、西红柿一个、火腿肠两根、番茄酱三勺、花生酱一勺。

步骤:

1. 半锅水烧开,放入意面煮七八分钟,捞出备用。

2. 洋葱、西红柿、火腿肠切丁,翻炒两分钟,加半碗水炖煮一两分钟,加入番茄酱和花生酱。

3. 将意面加入锅中,翻炒一分钟,收汁即可。

腊肠焖饭

材料:米、腊肠、鸡蛋、食盐、油、酱油、蛋黄酱。

步骤:

1. 淘米,放水,加适量油和盐,把腊肠切片平铺在米上。

2. 煮好后,在饭表面打一个鸡蛋,倒点酱油,再煮四五分钟,喜欢糖心蛋可缩短时间。

3. 加点蛋黄酱,特别好吃。

韩式泡菜锅

材料:各式蔬菜、泡菜一包、西红柿、鸡蛋、肉、盐、油、酱油、豆瓣酱、辣椒粉。

步骤:

1. 锅中加水烧开,先炒肉撇去浮沫,捞出备用。

2. 加豆瓣酱、辣椒粉、油,水烧开后放蔬菜,一两分钟后加泡菜和泡菜汁。

3. 西红柿捣碎加鸡蛋搅拌成糊,倒入锅中,煮至熟。

水果捞

材料:自己喜欢的水果。

步骤:

1. 将水果洗净,切成喜欢的样子。

2. 将酸奶与水果一起搅拌即可。

八宝粥

材料:小米、枸杞、花生、红豆等。

步骤:

1. 将食材清洗干净,放入开水壶内,加开水泡一晚上。

2. 第二天早上即可吃到香喷喷的八宝粥。

盆栽酸奶

材料:酸奶、奥利奥饼干。

步骤:

1. 去掉奥利奥饼干夹心,压碎。

2. 找一个容器,先放固体酸奶,再放碎饼干,可加小绿苗点缀。

三明治

材料:面包、黄瓜丝、西红柿、鸡蛋、生菜、番茄酱。

步骤:

1. 将食材切片,铺上保鲜膜,放上面包片,再放上食材,最后盖上面包片,对角切开。

这些美食不仅制作简单,而且营养丰富,适合在宿舍制作和享用。希望这些建议能帮到你,让你的宿舍生活更加美味!