洋洋豆做法

洋洋豆可能指不同种类的豆类,比如西洋豆、羊角豆、豇豆等。以下是几种洋洋豆的做法:

西洋豆的做法

摘除两头及筋,洗净沥干。

虾米泡软剁碎。

锅中放油,热后放入西洋豆炸黄,捞出沥干。

锅中再加油,放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,倒入炸过的西洋豆,干煸出香味。

淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。

羊角豆的做法

将羊角豆洗净,煮两三分钟,加少量油盐,保持翠绿。

煮好的羊角豆捞出,过冷水,切成丁。

锅烧热后倒油,加入葱姜蒜和干辣椒爆香,加入羊角豆翻炒。

炒出羊角豆的精华后,加入调料、料酒、醋、胡椒粉,翻炒均匀,煮开后加入味精、盐调味,出锅。

豇豆(洋洋豆)的做法

豇豆洗净,撕去筋络,摘成4厘米长的段,炸至表皮起皱并熟透,捞出控油。

锅留底油,下干辣椒段、大蒜籽煸出香味,与炸好的豇豆及调味料拌匀即成。