湖南有哪些避暑的地方

湖南避暑的地方有以下几个：

张家界：

以奇峰异石和峡谷深壑闻名，森林覆盖率极高，空气清新，是天然氧吧。袁家界、天子山等景点在夏天依然凉爽宜人。

衡山：

五岳之一，海拔1300.2米，森林覆盖率90%，山麓平均气温25.8℃，山顶平均气温21.6℃，是著名的避暑胜地。夜晚住在山上客栈，可以仰望星空，享受凉爽的山风。

东江湖：

湖光山色美不胜收，尤其是雾漫小东江的奇观，能感受湖水带来的清凉。周边还有兜率岛、龙景峡谷等景点。

浏阳大围山：

湘东第一高峰，海拔1608米，森林植被覆盖率99.5%，夏季平均气温22℃，是“华中十佳避暑胜地”之一。可以避暑戏水，还可以漂流。

武陵源：

因峡谷幽深、溪流纵横、生态良好，景区气温比城区低10℃左右，是“2018中国十佳避暑景区”之一。

常德壶瓶山：

海拔2098.7米，为湖南第二高峰，全区年均气温9℃，是避暑的好去处。

桂东县：

被誉为“天然氧吧”，夏季平均气温23℃，森林覆盖率81.97%，负氧离子含量高，适合养生和避暑。

炎陵县：

炎帝神农氏的安寝之地，夏季平均气温23℃，有神农谷国家森林公园等自然景观，是避暑和洗肺的好地方。

隆回虎形山景区：

森林覆盖率高，夏季平均温度20℃，负氧离子丰富，适合喜欢清静的人避暑。

沩山风景名胜区：

沩仰宗的发祥地，山峦叠翠，古寺钟声悠扬，适合夏季登高避暑。

这些避暑地各有特色，可以根据个人喜好和具体需求选择适合的避暑胜地。