对啤酒红酒不过敏的饮品

对啤酒和红酒不过敏的饮品有很多选择，以下是一些建议：

绿茶：

绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以有效预防心血管疾病和癌症等疾病。同时，绿茶中还含有咖啡因，有一定的提神效果。

白茶：

白茶是一种轻微发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚和维生素，具有抗氧化、抗炎等健康益处。

乌龙茶：

乌龙茶是一种半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，具有提神醒脑、促进新陈代谢的功效。

红茶：

红茶是一种全发酵茶，含有丰富的茶多酚和咖啡因，有助于提神醒脑、改善心血管健康。

黑茶：

黑茶是一种后发酵茶，含有丰富的茶多酚和益生菌，具有降脂、减肥、抗衰老等功效。

果汁：

各种新鲜果汁，如苹果汁、橙汁、葡萄汁等，富含维生素和矿物质，是健康的饮品选择。

豆浆：

豆浆是一种植物性饮品，含有丰富的植物蛋白和钙质，对健康有益。

牛奶：

牛奶是一种营养丰富的饮品，含有蛋白质、钙质和维生素，有助于增强体力和免疫力。

咖啡：

咖啡含有咖啡因，可以提神醒脑，但如果你对咖啡因敏感，可以选择低咖啡因的咖啡或者脱因咖啡。

矿泉水：

矿泉水富含矿物质和微量元素，对身体健康有益。