孩子做饭厨具教程

儿童厨具做菜教程如下：

1岁~

用勺子舀：准备勺子、报纸和较深的容器，将报纸团成小球，让孩子用勺子舀球。

洗菜：准备小盆或小桶，接好水，让孩子洗红薯、土豆等蔬菜，也可以使用小刷子刷洗根茎类蔬菜。

移动厨具：为孩子腾出一个橱柜，放置不常用的厨具，让孩子自由触摸不同形状和温度的物体。

小朋友炒菜

步骤

1. 洗净双手，准备好食材和炒菜用具。

2. 把食材切好，如蔬菜、肉类等。

3. 开火，倒入适量的食用油，等油热后倒入食材，开始炒。

4. 不停地翻炒食材，让它们均匀受热。

5. 加入适量的调味料，如盐、酱油等，根据口味调整。

6. 炒熟后关火，盛出即可享用。注意小朋友在操作时要小心火源和热油，最好有大人在旁边指导。

儿童版番茄炒蛋

材料：

西红柿、鸡蛋、葱、盐、白糖、食用油。

步骤

1. 西红柿洗净切块，鸡蛋打散搅匀，葱切葱花备用。

2. 起锅烧油，倒入鸡蛋液翻炒凝固盛出备用。

3. 锅中再倒入适量油加热，下入葱爆香，然后下入西红柿翻炒片刻。

4. 再加鸡蛋一起翻炒，加盐和白糖翻炒均匀，出锅前撒些葱花即可。

蒜蓉蒸娃娃菜

材料：娃娃菜、蒜末、酱油、香油。

步骤

1. 娃娃菜洗净，放入盘中，撒上适量蒜末。

2. 放入蒸锅中，大火蒸制5分钟左右。

3. 出锅前淋上少许酱油和香油调味即可。

土豆炖排骨

材料：排骨、土豆、葱姜蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。

步骤

1. 排骨洗净，焯水去腥，沥干水分备用。

2. 土豆去皮切块，葱姜蒜切末备用。

3. 热锅凉油，炒出糖色，加入排骨翻炒均匀。

4. 加入葱姜蒜末、八角、桂皮、香叶炒香，加入生抽、老抽、料酒翻炒均匀。

5. 加入适量清水，大火烧开后转小火炖煮30分钟，加入土豆块继续炖煮15-20分钟，最后加盐调味，大火收汁即可。

这些教程适合不同年龄段的孩子，从简单的舀球、洗菜到炒菜和炖菜，逐步增加难度，帮助孩子们在玩耍中学习烹饪技巧。建议在成人监护下进行，确保操作安全。