聊聊Pinterest：美食品类怎么把“家常菜教程”做成爆款内容？

说实话，每次刷Pinterest，看到那些美得像杂志大片的美食图，我都会忍不住停下来。尤其是那些家常菜教程，一张图就能让人脑补出一桌子菜的香味。对于做B2C的美食品牌来说，Pinterest其实是个被低估的流量金矿。很多人觉得它只是个“灵感库”，但其实它的用户购买意愿特别强。今天就来聊聊，怎么把“家常菜教程”这个系列内容做得既吸睛又实用，还能真正带来转化。

为什么Pinterest的用户爱吃“家常菜教程”？

先说个现象：Pinterest上的用户，大部分是女性，年龄在25-45岁之间，她们喜欢规划生活、布置家、做饭。她们不是在找“米其林大餐”，而是在找“今晚吃什么”的灵感。家常菜教程正好击中了这个痛点——简单、易学、有家的味道。

而且，Pinterest的搜索行为很特别。用户会主动搜“easy dinner recipes”、“quick healthy meals”这类关键词。如果你的内容能精准匹配这些需求，曝光率会非常高。根据Pinterest官方数据，87%的用户在平台上购物灵感时会购买产品。这意味着，你的家常菜教程不只是“看个热闹”，而是能直接带动食材、调料、厨具的销售。

打造“家常菜教程”系列内容的核心思路

做内容，最怕的就是“自嗨”。我们得站在用户角度想：她们到底需要什么？

• 真实感：别用那些一看就是摆拍的“假厨房”，用户更喜欢看到锅里冒热气、调料瓶有点用旧痕迹的真实场景。
• 步骤清晰：一张图里最好能塞下所有关键步骤，或者做成滑动图集，让用户一眼看懂流程。
• 省时省料：现在大家都忙，15分钟搞定、5种食材就能做的菜最受欢迎。



• 健康标签：低脂、低糖、高蛋白这些标签要明显，尤其针对有健身或家庭健康管理需求的用户。

选题策略：从“大路货”里找差异化

家常菜教程很容易同质化，比如“番茄炒蛋”、“青椒肉丝”这种，搜出来全是类似内容。要想突围，得在选题上花心思。

• 地域特色+家常化：比如“懒人版麻婆豆腐”、“快手粤式蒸鱼”，把地方菜简化成家庭版。
• 季节限定：夏天推“凉拌菜系列”，冬天推“暖胃汤系列”，跟着季节走，用户更有代入感。
• 场景化：比如“工作日便当系列”、“孩子爱吃的早餐系列”，直接解决具体场景的问题。
• 跨界组合：比如“咖啡店同款三明治在家做”、“便利店风味饭团”，借势热门IP或场景。

内容形式：Pinterest喜欢什么样的“教程”？

Pinterest的用户习惯“一图流”，所以你的教程必须能在一张图里传递核心信息。当然，现在视频 Pins 也越来越火，尤其是15秒以内的短视频，能直观展示操作过程。

这里有个小技巧：把教程做成“竖版长图”，分成几个小格子，每个格子一个步骤，配上简洁的文字。这种格式在Pinterest上特别受欢迎，因为它适合手机端浏览，而且信息密度高。

另外，别忘了“文字叠加”的艺术。字体要清晰，颜色对比要强，但别太花哨。比如，白底黑字加个小图标，看起来就很专业。

实操：从0到1搭建“家常菜教程”系列

下面我拆解一下具体的操作流程，尽量说细一点，方便你直接上手。

第一步：内容规划与选题库

先别急着做图，先建一个选题库。建议用Excel或者Notion，列出以下几列：

这个表不用太复杂，关键是帮你理清思路，确保每个选题都有明确的受众和搜索意图。

第二步：视觉设计与拍摄/制作

Pinterest是“视觉搜索引擎”，所以图片质量直接决定点击率。这里有几个容易被忽略但很重要的点：

• 光线：尽量用自然光，最好是侧光，能让食物看起来有层次感。如果只能用灯光，别用顶光，会显得食物很扁平。
• 配色：暖色调（橙、黄、红）更能激发食欲。可以适当用一些绿色蔬菜点缀，增加清新感。
• 道具：用家里常用的餐具、砧板，别用太精致的西餐摆盘，那样会显得不接地气。
• 细节：拍到食材的纹理、汤汁的流动感，这些细节能让图片“活”起来。

如果做视频，前3秒一定要抓住眼球。比如直接展示成品切开的瞬间，或者热油下锅的“滋啦”声（虽然没声音，但画面要表现出那种动感）。

第三步：文案与关键词布局

Pinterest的文案要短、要直接。标题最好控制在10个词以内，描述里自然地嵌入关键词。比如：

标题：10分钟番茄鸡蛋面，懒人必备！
描述：超简单的家常番茄鸡蛋面教程，10分钟搞定，适合忙碌的工作日午餐。低脂健康，孩子也爱吃。#家常菜 #快手菜 #番茄鸡蛋面 #工作日午餐

关键词不要堆砌，要自然融入。可以参考Pinterest的搜索下拉框，看看用户常搜什么词。另外，Board（画板）的命名也很重要，比如“15分钟家常菜系列”、“健康低脂晚餐灵感”这种，既清晰又利于搜索。

第四步：发布与优化

发布时间有讲究。根据Pinterest的数据，晚上8点到11点是用户活跃高峰期，尤其是工作日晚上。周末的上午也是好时机，大家有空规划下周的菜单。

发布后别不管了，要观察数据。重点看两个指标：

• 保存率（Save Rate）：如果保存率高，说明内容有价值，用户愿意收藏以后看。
• 点击率（Click-through Rate）：如果点击率低，可能是图片不够吸引人，或者标题没击中痛点。

根据数据反馈，调整后续内容。比如，发现“低脂”主题的保存率特别高，那就多做一些类似的菜。

进阶技巧：让内容自带“传播力”

想让家常菜教程系列更火，可以加点“小心机”。

1. 系列化与IP化

把一系列内容统一风格，比如固定用某个字体、某个边框，或者设计一个专属Logo。这样用户看到图片就知道是你的内容，容易形成品牌记忆。甚至可以给系列起个名字，比如“小美的10分钟厨房”、“阿强的懒人料理笔记”，让人有追更的欲望。

2. 互动与用户生成内容（UGC）

鼓励用户晒作业。可以在描述里写：“做完记得@我，或者发到你的Pinterest上，我会去点赞哦！” 这种互动能增加粉丝粘性。如果用户发了你的菜，记得转发到自己的Board，这是最好的口碑传播。

3. 跨平台联动

虽然我们主要做Pinterest，但可以把内容同步到Instagram、小红书等平台，互相导流。比如，在Instagram发短视频预告，引导用户去Pinterest看详细图文教程。

4. 数据驱动的选题迭代

定期回顾你的Pinterest Analytics，看哪些菜谱的曝光、点击、保存数据最好。把这些“爆款”做成合集，或者延伸出更多类似选题。比如，“番茄炒蛋”火了，可以接着做“番茄炖牛腩”、“番茄汤”等系列。

常见坑与避坑指南

做Pinterest内容，有些坑踩了真的很浪费时间。

• 图片比例不对：Pinterest推荐2:3的竖版图（比如1000×1500像素），横版图会显得很小，容易被忽略。
• 水印太大：加水印可以防盗，但太大会影响观感。建议放在角落，半透明处理。
• 忽略移动端体验：90%以上的Pinterest用户用手机，所以图片上的字要够大，确保在小屏幕上也能看清。
• 内容不垂直：今天发美食，明天发穿搭，账号定位混乱，系统不知道给你推给谁，流量会越来越差。

写在最后

其实做Pinterest内容，说白了就是“用心做内容，用数据做优化”。家常菜教程这个方向，门槛不高，但天花板不低。关键是要持续输出，保持风格统一，同时不断根据用户反馈调整细节。别怕一开始数据不好，多试几次，找到感觉就好了。毕竟，谁不喜欢一道能温暖胃和心的家常菜呢？