Instagram算法到底看什么？聊聊内容和用户兴趣那点事儿

说真的，每次跟做Instagram运营的朋友聊天，聊着聊着总会绕到那个老生常谈的问题：“你说，现在算法到底喜欢什么样的内容？”这个问题问得多了，我发现大家心里其实都有个答案，但又都不太确定。就像问“怎么才能找到对象”一样，道理都懂，真到自己身上又懵了。

前两天我刷手机，看到一个特别有意思的博主。她是个插画师，粉丝不算多，但每条帖子的互动率都高得吓人。我就好奇了，点进去看。她的内容其实挺“小众”的，画的都是都市女性的日常小情绪——周一早上的起床气、周五下午的期待感、周末窝在沙发里的满足感。没有华丽的特效，也没有什么热门挑战，就是很简单的线条和配色。但评论区里全是“这画的就是我”“太真实了”“博主是不是在我家装了摄像头”。

这让我突然意识到一件事：Instagram的算法，可能比我们想象的要“懂”用户得多。它不只是在看你的帖子有多少点赞，更是在看你的内容，到底和看的人有多“对味儿”。

算法的“心思”其实没那么难猜

很多人一提到算法就头大，觉得那是工程师才懂的东西。但其实，我们可以把它想象成一个特别会察言观色的餐厅服务员。你每次去餐厅，他会记住你喜欢吃辣还是吃清淡，喜欢坐窗边还是角落，喜欢安静还是热闹。下次你再来，他就能给你推荐特别合你口味的菜，安排你最喜欢的位置。

Instagram的算法就是这么个“服务员”。它通过你平时的行为，慢慢拼凑出你的“用户画像”：

• 你经常给什么类型的内容点赞？
• 你关注的都是哪些领域的博主？
• 你在什么样的帖子下面停留时间最长？



• 你更喜欢看图片、视频还是Reels？

这些行为数据，就像是你给算法留下的“口味偏好”。而当你的内容发布时，算法会先把它推给一小部分可能感兴趣的人，就像是先让几个“老顾客”尝尝新菜。如果这些人的反应不错——看完、点赞、评论、分享，算法就会觉得“嗯，这道菜不错”，然后把它推荐给更多口味相似的人。

反过来，如果内容发出去，大家划过就忘，算法也会默默记住：“看来这个不太受欢迎”，然后就慢慢减少推荐了。

内容匹配度为什么这么重要？

这里有个特别关键的点，可能很多人没意识到。Instagram作为一个平台，它的最终目标是什么？是让用户在上面花更多时间。而让用户愿意花时间的唯一方法，就是不断给他们看他们真正感兴趣的内容。

所以，从平台的角度来说，内容和用户兴趣的匹配度，几乎就是它的“生命线”。这不仅仅是“让好内容被看到”那么简单，更是“让对的人看到对的内容”。

我有个朋友做美妆博主，她跟我分享过一个经历。有段时间她为了追热点，开始做一些搞笑的美妆翻车视频，数据确实涨得很快。但慢慢地，她发现粉丝开始“跑”了。原来的老粉在评论区说：“博主，我还是想看你认真测评产品，那些搞笑的我看不懂。”她这才明白，虽然搞笑视频能吸引眼球，但和她核心粉丝的兴趣并不匹配。那些被搞笑视频吸引来的新用户，也不会长期关注她。

这就是匹配度的重要性。表面的流量数据好看，但如果内容和用户兴趣不匹配，最终留不住人，账号也很难有持续的发展。

什么样的内容算“匹配”？

说到这儿，可能有人要问了：那到底什么样的内容才算和用户兴趣匹配？这个问题没有标准答案，但有几个方向是可以把握的。

首先是垂直度。你的账号定位越清晰，吸引到的用户群体就越精准。比如你做健身内容，可以细分到“办公室白领的碎片化运动”“产后恢复训练”“大体重减脂”等等。越细分，越容易找到真正需要这类内容的用户。

其次是共鸣感。就像我前面提到的那个插画师，她的画之所以受欢迎，是因为击中了特定人群的情感点。这种共鸣，往往比表面的技巧更重要。用户看到你的内容，心里想的是“这说的不就是我吗”，这种感觉特别珍贵。

还有就是一致性。不是说你不能尝试新风格，但账号的整体调性、价值观、审美风格要相对稳定。这样算法才能准确地把你的内容推给喜欢这类风格的用户。

怎么知道自己的内容和用户匹配不匹配？

这个问题特别实际。毕竟我们不是算法肚子里的蛔虫，怎么知道自己的内容到底有没有打中用户的点呢？

Instagram其实给了我们很多线索，只是很多人没注意看。在Insights（数据分析）里，有几个指标特别能反映匹配度：

我自己的习惯是，每次发完内容，不会马上看数据。等24小时后，再去看这些指标。特别是分享次数，这个数据特别诚实。如果一条内容很多人点赞但很少人分享，可能说明它“好看但不值得传播”；如果分享很多但点赞一般，可能说明内容有深度，但不够“吸睛”。这两种情况，都值得我们去思考为什么。

用户反馈是最好的指南针

除了数据，评论区其实是个宝藏。我特别喜欢看那些长评论，用户愿意花时间打这么多字，说明你的内容真的触动了他们。而且评论区经常会出现“能不能讲讲XX话题”“我更想看你做XX内容”这样的“明示”，这些都是用户在直接告诉你他们的兴趣点。

还有个方法可能有点“笨”，但特别有效：主动去和粉丝互动。我认识一个做母婴内容的博主，她每个月都会在Stories里发问卷，问粉丝最近想看什么。虽然这样得到的样本可能不够大，但方向性特别准。而且粉丝会觉得被重视，粘性会更高。

内容创作的“对味”技巧

知道了匹配度的重要性，接下来就是怎么在创作中落实了。这里分享几个我观察到的实用技巧。

第一，标题和文案要“说人话”。不要总想着用高大上的词汇，用户更喜欢看那些像是朋友之间聊天的内容。比如同样是分享读书心得，“《百年孤独》的魔幻现实主义解读”和“这本书我看了三遍才懂，你有类似的经历吗”，后者明显更接地气，更容易引发共鸣。

第二，视觉风格要统一但不死板。统一的滤镜、排版确实能形成品牌识别度，但也要根据内容做适当调整。比如美食博主，做精致西餐和做家常菜，色调和构图可以有所不同，但整体的审美标准要保持一致。

第三，善用Instagram的各种功能。Reels适合做快节奏、有趣味的内容；Stories适合做日常分享、互动问答；Carousel适合做教程、清单类内容。不同的功能，对应着用户不同的观看场景和兴趣点。比如用户在通勤路上可能更喜欢刷Reels，晚上躺在床上可能更愿意看详细的Carousel。

第四，发布时间也有讲究。这不是玄学，而是基于用户行为的。比如做职场内容的，早上通勤时间和午休时间发，效果可能比深夜好；做生活方式的，晚上8-10点可能是黄金时段。当然，具体还是要看自己账号的粉丝画像。

关于“追热点”的一点思考

说到内容创作，不得不提“追热点”这个话题。很多人觉得追热点能带来流量，这没错，但关键是怎么追。

纯粹的“蹭热点”很容易变成自嗨。比如某个明星事件火了，你就发个相关的段子，但如果和你平时的内容风格完全不搭，就算数据暂时涨了，也留不住人。真正聪明的做法是，找到热点和自己领域的结合点。

举个例子，前段时间“City Walk”特别火。如果你是做摄影的，可以分享“如何在City Walk中拍出电影感照片”；如果你是做美食的，可以做“City Walk必吃的5家街边小店”；如果你是做心理健康的，可以聊“City Walk对缓解焦虑的帮助”。这样既追了热点，又保持了内容的专业度和一致性。

算法之外，人是最重要的

聊了这么多算法和匹配度，我突然想说点可能有点“反常识”的话：虽然我们都在研究算法，但最终决定账号成败的，还是人。

算法再智能，它也只是个工具。它能帮你找到对的人，但能不能留住这些人，还是要看你的内容有没有温度，有没有价值。我见过太多账号，数据技巧玩得很溜，但内容空洞，最后还是做不起来。也见过一些账号，不怎么研究算法，就是踏踏实实做内容，反而慢慢积累了很铁的粉丝。

这并不是说算法不重要。恰恰相反，理解算法能让我们少走很多弯路。但理解算法的最终目的，是为了更好地服务用户，而不是为了“骗”过算法。

就像我开头提到的那个插画师，她可能并不懂Instagram的具体算法机制，但她懂她的用户，懂那些都市女性的情绪和需求。这种“懂”，比任何技术技巧都重要。

关于内容匹配度的几个误区

在实际操作中，我发现大家对内容匹配度容易有几个误区：

第一个误区是把匹配度等同于“讨好用户”。其实不是的。真正的匹配是找到你和用户的交集，而不是完全按照用户的想法来。你有自己的风格和观点，用户喜欢的也正是这个“你”。如果为了匹配而失去自我，最后反而会变得四不像。

第二个误区是认为匹配度是一成不变的。用户的兴趣会变，你的成长也会带来内容方向的变化。所以匹配度是个动态的过程，需要持续观察和调整。比如一个做大学生留学内容的博主，随着粉丝毕业工作，内容可能需要从“如何申请学校”转向“职场发展”和“海外生活经验”。

第三个误区是过度依赖数据，忽视直觉。数据确实重要，但有时候一些好的内容想法，在初期数据可能并不好。这时候需要结合对用户的了解和自己的专业判断，而不是马上放弃。毕竟，创新的内容往往需要时间被理解和接受。

写在最后的一些碎碎念

写到这里，突然想起前几天看到的一句话：“算法是冰冷的，但内容是有温度的。”这句话说得特别对。

我们花这么多时间研究算法，分析数据，归根结底，还是为了更好地连接。连接那些可能对我们内容感兴趣的人，和我们想要分享的价值。

内容和用户兴趣的匹配度，确实是排序的关键，这一点毋庸置疑。但这个“匹配”，不应该被简化为冷冰冰的数据游戏。它更像是一种默契，一种“我懂你”的感觉。

所以，如果你问我到底该怎么提升匹配度，我的答案可能有点“务虚”：多去了解你真正想服务的那群人，多去感受他们的需求和情绪，然后真诚地创作对他们有价值的内容。在这个基础上，再去学习和利用好平台的规则。

Instagram这个平台，每天都有新的功能，新的玩法，算法也在不断调整。但万变不离其宗的是，好的内容永远有市场，真诚的连接永远被需要。与其焦虑地追逐每一个变化，不如静下心来，想想你的内容，到底能为看到它的人带来什么。

也许，当我们不再把算法当成敌人，而是把它看作一个帮助我们找到“同路人”的工具时，很多问题就迎刃而解了。毕竟，在这个信息爆炸的时代，能被对的人看到，本身就是一件很幸运的事，不是吗？