
怎么在 Instagram 上做内容的价值感
说真的,我在 Instagram 上关注了不少账号,也看了太多所谓的”干货”内容。有些账号粉丝很多,但点进去看第二条就取关了;有些账号粉丝不多,但每条内容我都舍不得划走。这中间的差距到底在哪里?我想了很久,后来慢慢明白了——核心就在于”价值感”这三个字。
价值感不是玄学,它是你发给别人的每条内容,对方看完之后的真实感受。有的人觉得学到了东西,有的人觉得被戳中了心窝,有的人觉得这个博主真有意思——这些,都是价值感的不同模样。
先搞清楚一个问题:价值感到底长什么样?
很多人一提到内容价值,就想到”干货”,想到教别人做事。这种理解太片面了。真正的价值感有四种形态,你至少得明白自己正在生产的是哪一种。
第一种是认知价值,也就是让人觉得”原来是这样”的那一刻。你可能分享了一个行业的内幕,解释了一个常见的误解,或者用一个特别简单的比喻把复杂的事情讲清楚了。这种内容的特点是,看完之后人会觉得自己的认知边界被撑开了一点。
第二种是情感价值,让人产生共鸣、觉得被理解。现代人其实很孤独的,当某条内容精准说出自己不好意思说出口的话时,那种被击中的感觉会让人特别想点赞、想收藏、想分享给朋友。
第三种是实用价值,也就是”能用得上”。教程、工具推荐、步骤清单、资源整理都属于这一类。这类内容的生命周期很长,经常会有人隔三差五翻出来再看一眼。
第四种是娱乐价值,让人看了开心、放松、有话题聊。搞笑的内容、萌宠、视觉冲击力强的摄影作品,都是这一类。

你可以检查一下自己过去发的内容,主要集中在哪种价值形态上。最理想的状态是四种都有,但绝大部分个人账号能有其中一种特别突出就很了不起了。
费曼技巧:把复杂的东西讲简单
既然说到价值感,就不得不提费曼学习法。这个方法的核心观念特别朴素:如果你不能用简单的话把一件事讲清楚,说明你自己也没真正懂。
把这个思路用到 Instagram 内容创作上,简直是降维打击。具体怎么做呢?
首先,别把自己当专家。如果你是一个领域的高手,试着回想自己刚入门时的状态。那时候什么概念觉得特别难理解?哪些术语让你一脸懵逼?把这些”卡点”记下来,因为你的受众里大部分人正卡在同样的位置。
其次,用类比和举例来解释。比如你想解释”用户留存”这个概念,直接说”指用户继续使用产品的比例”太抽象了。换个说法:”就像你开店,每天来的人里有多少是回头客,这个比例就是留存率。”瞬间就懂了。
再次,把大概念拆成小步骤。很多人写内容喜欢一上来就是框架、体系、方法论,读者看完觉得好厉害,但完全不知道从哪里开始做。试着从”第一步做什么”开始写,把一个复杂的概念拆成三条能立即执行的小动作。
我见过一个做知识管理的博主,把”构建个人知识体系”这么宏大的话题,落实到”每天睡前花10分钟,把今天学到的最有感触的一句话记下来”这个具体动作上。那条内容的收藏率超高,因为读者终于知道该怎么迈出第一步了。
你的内容在为谁解决什么问题?

这个问题听起来简单,但我发现90%的博主回答不上来。他们会说”我想分享我的生活方式””我想传递正能量”,再追问”然后呢?看完你内容的人会发生什么改变?”就答不上来了。
一个内容必须有明确的”用户任务”才能产生价值。让我解释一下这个概念。
每一个点开你内容的人,潜意识里都带着一个问题。这个问题可能是”怎么在三个月内瘦十斤”,可能是”裸辞之后社保怎么处理”,也可能是”今天发朋友圈不知道配什么文案”。你的内容,本质上就是在帮用户完成这个任务。
想清楚这一点,你的内容会瞬间变得有方向感很多。不信你现在就可以试试:翻开你最近发的十条内容,逐条问自己”看完这条内容,用户能解决什么问题”。如果任何一条你都说不上来,那条内容很可能就是没有价值感的——只是你单方面的表达欲而已。
一个实用的自检清单
每次发内容之前,可以用这四个问题快速过一遍:
- 这条内容要帮用户解决什么问题?
- 这个问题对他的重要性有多高?
- 看完内容后他能立即做什么?
- 他为什么会愿意把这内容分享给别人?
如果四个问题你都能清晰回答,这条内容大概率是有价值感的。如果卡在任何一个问题上,都值得再打磨一下。
真实感:价值感的放大器
你有没有发现,有些内容明明写得一般,但评论区特别活跃,互动数据很好?而有些内容写得四平八稳、干货满满,但点赞少得可怜?
这中间的变量往往就是”真实感”。真实感不是把文案写得像日记,而是让你的内容有人的温度在里面。
举个例子。假设你是一个HR,想分享”面试时怎么谈薪资”这个话题。一种写法是:”谈判薪资时要做到以下几点:第一、第二、第三……”这种写法对不对?对。有没有价值?有。但读起来像教科书,少了人气。
另一种写法是:”我面了将近500人后发现,大部分人在被问到期望薪资时都会愣住,然后说’都可以’。其实这时候你已经在把自己放到被动的位置了。我第一次面试的时候也这样,面试官说’你期望多少’,我说’按公司标准来’。后来才知道,这句话基本上等于’给我多少都行’……”
同样的信息量,后者明显更有人愿意看下去。为什么?因为里面有故事、有情绪、有”我踩过的坑”。读者看完会觉得”原来不止我这样”,这种共鸣感会让内容的传播效果翻倍。
关于数据焦虑的一些话
说到 Instagram 运营,不得不提数据这件事。很多人发一条内容就忍不住一直刷看有没有新增点赞,掉进数据焦虑的漩涡里。
我想说的是,数据是结果,不是目标。当你把注意力放在”如何让这条内容更有价值”上,数据自然会来。如果你每天想的是”怎么写一条能爆的文案”,大概率你写出来的东西会充满套路,而套路是最没价值的。
当然,我也不是让大家完全不看数据。数据是很好的反馈渠道,告诉你哪些内容真正击中了用户。但看数据的频率建议控制在一周一次就够了,太频繁只会干扰你的创作节奏。
内容价值感的长期主义
最后想说一句,做内容这件事,真的急不来。
有些账号看起来一夜爆红,但你不知道他之前默默产出了多少条没有火的内容。有些账号每条数据都很好,但半年之后回头看,你会发现他的内容在不断进化、不断贴近用户的真实需求。
价值感是一种长期积累的东西。它来自于你对用户真实需求的持续洞察,来自于你对自己表达能力的反复打磨,也来自于你愿意花时间把一条内容想清楚、写透彻的那份耐心。
Instagram 的算法一直在变,流行的内容形式也一直在变,但人对价值内容的渴望从来没变过。你只要持续产出真正对别人有帮助的内容,这个平台自然会给你应得的回报。
常见内容类型与价值感对照
| 内容类型 | 核心价值 | 用户心理 | 典型例子 |
| 教程指南类 | 实用价值 | “我想学会某件事” | 五分钟入门、步骤详解 |
| 观点洞察类 | 认知价值 | “我想理解更深的东西” | 行业分析、现象解读 |
| 故事分享类 | 情感价值 | “我不是一个人” | 个人经历、心路历程 |
| 清单资源类 | 实用价值 | “我想直接拿到结果” | 工具推荐、素材整理 |
| 轻松搞笑类 | 娱乐价值 | “我需要放松一下” | 段子、表情包、有趣观察 |
如果你现在还不知道自己该往哪个方向发力,可以从这张表里找找灵感。记住,最好的内容方向往往是你自己擅长、用户需要、而且你有独特表达方式的交集区域。这个交集越大,你能持续产出高价值内容的可能性就越高。
祝你玩得开心。









