
Instagram短视频选题到底该怎么做?
说真的,我刚开始做Instagram内容运营的时候,最痛苦的事就是选题。每天坐在电脑前盯着屏幕,脑子里一片空白,不知道该拍什么。好不容易想出来一个选题,发出去之后反响平平,播放量卡在几百就不动了。后来我慢慢摸索出来一套方法,才发现选题这件事其实有迹可循,不是全靠灵光一闪。
这篇文章我想用最实在的方式,聊聊Instagram短视频该怎么选题。我不会给你讲什么大道理,就把我自己实践出来的经验掰开了揉碎了说。你看完之后可以直接拿去用,不需要再自己去琢磨。
先搞清楚你的账号到底要干嘛
在开始想选题之前,你必须先回答一个问题:这个账号到底是干什么的?不是让你写什么官方介绍,而是想清楚你的内容要解决什么问题。
举个例子,假设你是个美妆博主。你的账号存在的价值可能不是”分享美妆产品”,而是”帮助女生找到适合自己的妆容”。这两者看起来差不多,实际上差别大了。前者你可能会天天发试色视频,后者你就要思考什么样的内容真的对用户有帮助。
想清楚这个问题之后,你的选题就会有一个清晰的方向感。你不会今天发一个试色,明天发一个教程,后天又发一个空瓶记。因为这些内容虽然都跟美妆相关,但它们解决的是不同的问题,服务的可能是不同的用户群体。
我建议你拿一张纸,写下这三个问题的答案:
- 我的账号能为用户解决什么具体问题?
- 用户为什么会关注我而不是关注别人?
- 我希望用户看完我的内容后有什么改变?

这三个问题想清楚了,你选题的底层逻辑就建立起来了。后面的所有工作都是在这个基础上的延伸。
选题的本质:你是在回答一个问题
用费曼学习法的思路来解释,选题的本质其实很简单——你是在回答用户脑海中的一个问题。用户不是闲得没事刷Instagram的,他们是在寻找答案。只是有些问题他们自己能说出来,有些问题连他们自己都不知道。
比如说,一个用户可能会搜索”新手眼影怎么画”,这是一个她能表达出来的需求。但另一个用户可能只是觉得自己化妆总是显老,但她说不出来到底是哪里出了问题。你能想到帮她找到这个问题并且解决它,你就赢了。
所以好的选题,要么是回答用户已经提出的问题,要么是帮用户发现她还没意识到的问题。前者需要你了解用户的搜索行为和表达方式,后者需要你深入理解用户的痛点和困惑。
这两种选题没有优劣之分,回答已有问题的好处是用户有明确的搜索意图,流量来源更精准。挖掘潜在问题的好处是竞争相对小,而且一旦击中用户痛点,互动率会非常高。
选题的三大来源

从用户需求出发:他们到底想知道什么
这是最基础也是最可靠的选题来源。用户的需求就摆在那里,就看你能不能发现。
怎么发现用户需求?最直接的方法是看评论区。用户在你的视频下面问的问题,在别人视频下面问的问题,都是真实的需求。你可以把这些问题记下来,这些都是现成的选题。
然后是看私信和私信自动回复。很多用户会私信问你各种问题,这些问题重复出现的那几个,就是最好的选题方向。我有个朋友做母婴账号,她发现80%的私信都在问辅食怎么添加,于是她做了一个系列的辅食视频,数据非常好。
还有一个方法是看搜索栏。Instagram的搜索功能会根据你的账号标签推荐相关内容,你可以在搜索栏输入你领域的关键词,看看自动补全的是什么。这些都是用户在真实搜索的内容。
从热点趋势出发:什么叫”蹭热点”的正确方式
很多人对蹭热点有误解,觉得热点来了就要马上追,发个跟风的视频蹭点流量。这种做法有时候管用,但大部分时候效果不好,因为你的内容跟热点之间没有有机联系,用户看了觉得很突兀。
真正有效的热点利用方式,是找到热点和你内容领域的结合点。比如你是做穿搭的,某个节日成为了热点,你不是简单地说”祝大家节日快乐”,而是分析”节日穿搭怎么选”,这就有了内容价值。
热点选题有一个时效性的问题。热点刚出来的时候,大家都在追,竞争激烈,但关注度最高。热点过了一周之后,关注度下降,但竞争也少了。我的经验是,热点出来后的24小时内发出去,效果最好。但如果你的内容需要更长的准备时间,不如等热点稍微冷却之后,做一个更有深度的解读,反而更容易脱颖而出。
怎么判断一个热点值不值得追?你问自己两个问题:第一,这个热点跟我的用户群体有多大关系?第二,我能不能提供跟这个热点相关的独特价值?如果两个答案都是肯定的,那就值得做。
从竞品分析出发:别人爆了的选题,你可以怎么做
这一步很多人知道但做不好。有些人看竞品爆了,就直接模仿人家拍一个。这种做法短期可能有效,但长期来看没有积累,因为你没有形成自己的选题库。
正确的做法是系统地分析竞品的选题策略。你要把竞品最近三个月甚至半年发过的视频都看一遍,记录下来哪些选题数据好,然后思考为什么这个选题会好,好在哪里。
你还可以把竞品的选题分成几个大类,看看他们哪类内容发得多,哪类数据好。这些信息综合起来,你就能发现一些规律。比如你可能发现竞品的干货类视频播放量普遍高,但互动最多的是生活类内容。这就是他们账号的特点,你可以借鉴。
竞品分析不是为了抄袭,而是为了学习。好的选题策略是相通的,但你需要用你自己的方式表达出来。同样的”新手入门”选题,你可以用不同的案例、不同的表达方式、不同的视觉风格来呈现,这就是你的原创性。
| 选题来源 | 优点 | 缺点 | 适用场景 |
| 用户需求 | 精准度高,互动率有保障 | 需要长期积累,发现过程慢 | 日常内容主力,账号稳定期 |
| 热点趋势 | 流量大,爆发性强 | 时效性强,策划周期短 | 快速增粉,账号起步期 |
| 竞品分析 | 成功经验可复制,风险低 | 容易陷入同质化 | 快速学习,建立选题框架 |
选题规划的具体操作方法
理论说了这么多,说点实际的。我自己是怎样做选题规划的?
首先,我会建一个选题库。这个库就是一个简单的文档,我把它分成三个部分:用户提出的问题、热点选题灵感、竞品爆款选题。每个部分我都会持续更新,有新的想法就加进去。
然后,我每个周末会花一个小时整理这个选题库。我会把里面过时的选题删掉,把有潜力的选题标记出来,然后规划下两周的内容。注意是规划两周,不是一个月。Instagram的内容变化很快,一个月后的选题到那时候可能已经不适合了。
在规划具体内容的时候,我会考虑一个配比问题。我的经验是,60%的内容应该是稳定的、跟账号定位强相关的选题,这些内容保证你的账号有清晰的定位。30%的内容可以是热点相关或者探索性的选题,这些内容帮你获取流量和测试用户反应。剩下的10%你可以做一些实验性的内容,比如看看用户对一个新方向的接受度怎么样。
这个配比不是死的,你可以根据自己的账号情况调整。新账号可能需要更多探索性内容,已经有稳定粉丝的账号可以更侧重于用户需求驱动的选题。
别踩这些选题的坑
说几个我踩过的坑,希望你能避开。
第一个坑是”自嗨式选题”。你觉得自己想拍什么就拍什么,完全不考虑用户想不想看。这种内容发出去大概率是数据惨淡。我现在养成了一个习惯,任何选题在执行之前,我都会问自己:用户看完这个视频能收获什么?如果答不上来,这个选题可能就有问题。
第二个坑是”过度追求热点”。热点当然要追,但如果你为了追热点天天熬夜,内容质量肯定下降。而且用户看多了你蹭热点的内容,会觉得你这个人没有主见,没有自己的东西。热点要追,但也要保持自己的节奏。
第三个坑是”选题跟账号定位脱节”。这个我前面提到过,但还是要再强调一下。你今天发美妆,明天发美食,后天发健身,用户根本搞不清楚你到底是做什么的。这种账号很难做起来,因为平台没办法给你精准推荐用户。
最后说几句
选题这件事,说难不难,说容易也不容易。容易的地方在于方法论可以学习,难的地方在于你真的要去实践,要去跟用户互动,要不断测试和调整。
我自己的感受是,做选题就像做记者一样,你要保持对用户需求的高度敏感。用户关心什么,你就去研究什么。用户有什么困惑,你就去解答什么。这个思路是对的,具体操作过程中可能会有各种问题,但大的方向不会错。
希望这篇文章对你有帮助。如果你觉得有用,就去试试看。有什么问题也可以随时交流,大家一起进步。









