虾锅王做法

虾锅王

材料

木耳

山药

莴苣

胡萝卜

葱姜蒜

糯米锅巴

做法

虾洗净剥去外壳,挑出虾线,用料酒、盐和淀粉抓匀腌制半小时。

木耳提前发好备用,山药、莴苣、胡萝卜切片,葱姜蒜切碎。

150度预热烤箱,将糯米锅巴放入烤箱中烤3分钟,烤至热后改小火100度左右保温备用。

锅预热倒入底油,放入葱姜蒜煸香,放入虾仁翻炒变色,加入山药、莴苣和胡萝卜一起翻炒,调入蚝油、生抽、糖、番茄酱和适量水。

开锅后用水淀粉勾芡,放入盐调味关火。

将烤热的锅巴倒入盘中,淋上炒好的虾仁即可。

鲜虾锅贴