羽毛球花式做法

羽毛球花式做法主要涉及步法和手法两个方面，以下是一些具体的技巧和方法：

步法

头顶并步后退步法

髋关节及上体快速向右后方转动，右脚向后退一步。

左脚用并步靠近右脚，右脚再向后移至到位，左脚跟进一小步，成为左脚在前右脚在后、侧身对网的击球准备动作。

头顶交叉步后退步法

髋关节及上体在快速向右后方转动的同时，右脚向后退一步。

左脚从右脚后交叉后退一步，右脚再向后移至到位，左脚跟进一小步，成为左脚在前右脚在后，侧身对网的击球准备动作。

头顶侧身步加跳步后退步法

髋关节及上体在快速向右后方转动的同时，右脚向后退一步。

紧接着右脚向后方蹬地跳起，上身后仰，角度较大，并在凌空中完成击球动作。

左脚在空中作一个交叉动作后先落地，上体收腹使右脚着地时重心落在右脚上，便于左脚迅速回动。

右脚先向前迈出一小侧步，接着左脚向右脚后迈出第二个侧步，最后，右脚抬起，利用左脚的蹬力，蹬跨出一大步，到位击球 。

手法

正手高远球

准备动作：左脚在前，右脚在后，侧身使左肩对网，两脚间距与肩同宽，重心在后脚，右手握拍屈臂举羽毛球拍于右侧，左手自然上举，眼睛向上注视来球，使拍面对着球网。