细龙利做法

照烧龙利鱼

食材:龙利鱼一块、葱花、海苔碎、白芝麻、食用油。

烹饪方法:

龙利鱼解冻后清洗,用厨房纸吸干水分,切成小块,放入大碗中,加入姜片和葱段去腥味。

加入一勺料酒、一勺生抽和少许黑胡椒粉调味,抓拌均匀腌制10分钟。

调酱汁:碗中加入一勺料酒、一勺生抽、一勺红烧酱油、一勺蚝油、一勺蜂蜜和半碗清水,搅拌均匀备用。

锅中倒入适量食用油烧热,将腌制好的龙利鱼放入锅中煎至两面金黄。

倒入调好的酱汁,烧至汤汁浓稠,关火。

把龙利鱼淋在米饭上,撒上海苔和白芝麻,葱花点缀即可。

清蒸小龙利

食材:小龙利鱼15条、蒜半头、姜一块、葱几根、香油、酱油、盐适量。

烹饪方法:

清洗干净,刮两面鱼鳞。

摆好盘,洒点盐、香油、姜、蒜,锅里水烧开放鱼下去蒸5分钟,开盖下点酱油再盖上锅盖蒸两分钟,之后下葱花盖上盖关火焖几秒即可出锅。

利鱼杂蔬煲