经期好吃的甜品

桂圆红枣银耳羹：

桂圆与红枣的香甜交织，银耳的胶质满满，具有滋润身体、补血养颜的功效。

红枣甜奶：

红枣的香甜融入丝滑的牛奶中，暖胃暖心，适合经期食用。

奶香芋头红豆沙：

芋头的软糯与红豆的香甜相互映衬，营养丰富，有助于保持活力。

桂圆甜蛋汤：

桂圆的甘甜与鸡蛋的细腻完美融合，滋补佳品。

玫瑰姜枣奶茶：

生姜、红枣、玫瑰花和牛奶的组合，具有温暖身体、缓解经期不适的功效。

红枣姜奶西米露：

西米、牛奶、红枣、生姜和枸杞的搭配，口感丰富，营养滋补。

酒酿姜枣鸡蛋：

鸡蛋、酒酿、红枣和生姜的组合，具有驱寒暖宫、补血补气的功效。

红薯姜枣汤：

红薯、红枣、生姜和枸杞的汤品，温暖身体，缓解经期水肿。

焦糖炖奶：

红糖、牛奶和鸡蛋的组合，口感Q弹嫩滑，适合经期补充营养。

红糖姜茶：

红糖和老姜煮成的饮品，可以温暖身体，缓解经期腹痛。