南瓜和什么一起炒好吃

南瓜是一种非常多功能的蔬菜,它可以和多种食材搭配炒制,以下是一些推荐的搭配:

咸鸭蛋黄炒南瓜

材料:

南瓜、咸鸭蛋黄、料酒、盐、淀粉、葱丝、油。

做法:南瓜切条焯水后,与咸鸭蛋黄一起炒制,咸香可口。

豆米南瓜炒白玉菇

材料:

南瓜、白玉菇、毛豆米、油盐。

做法:南瓜和毛豆米焯水后,与白玉菇一起炒制,简单健康。

山药西芹炒南瓜

材料:

西芹、山药、南瓜、盐、油。

做法:三种蔬菜一起焯水后,快速翻炒,简单健康。

咸蛋炒南瓜

材料:

咸蛋、嫩南瓜、水、油、盐。

做法:南瓜切丝与咸蛋搅拌均匀后炒制,味道鲜美。

嫩南瓜炒肉丝

材料:

嫩南瓜、猪肉里脊肉、生抽、料酒、淀粉、食盐。

做法:南瓜切丝与腌制好的肉丝一起炒制,口感丰富。

炒嫩南瓜丝

材料:

嫩南瓜、辣椒、色拉油、盐、酱油、淀粉。

做法:南瓜切丝与辣椒一起炒制,鲜香微辣。

以上是一些常见的南瓜搭配炒法,你可以根据个人口味和营养需求进行选择。