Instagram消息已读状态和阅读痕迹的那些事儿

说起Instagram的已读功能，可能很多朋友都有过这样的经历：收到一条消息，显示”已读”了，但自己明明还没想好怎么回复，那种被”催”的感觉确实有点压力。又或者，你只是想默默看看谁发来的消息，并不想让对方知道你已经看过了。今天这篇文章，我就来详细聊聊怎么关闭这些功能，以及其中需要注意的一些细节。

在开始讲具体操作之前，我想先说清楚一个概念：Instagram的”已读”状态其实分两种。一种是直接消息（Direct Messages）的已读回执，就是那个蓝色的勾和你的头像；另一种是活动状态（Activity Status），就是在线时显示的小绿点。这两个功能是分开设置的，所以你可以单独控制某一个，也可以两个都关掉。下面我会分别讲解，但先说个前提——Instagram目前没有”选择性”关闭已读的功能，要关就是全关，对所有聊天对象都生效。

一、关闭Instagram消息已读回执的具体步骤

这个功能官方叫做”Read Receipts”或者说”Send Read Receipts”，听起来有点绕口。操作其实不难，跟着我来：

首先打开Instagram应用，点击右下角的那个小人头图标进入个人主页。然后点右上角的三条横线，弹出菜单后选最下面的”设置”（Settings）。在设置页面往下滑，找到”消息和故事分享”（Messages and story shares）这个选项，点进去。

接下来这步很关键。你会看到一个叫”显示已读状态”（Show read receipts）的开关，默认是打开的。旁边有个说明文字会告诉你：如果关闭这个开关，你就看不到别人给你发消息时的已读状态，同时别人也看不到你给他们发消息时的已读状态。这是一个双向设置，不存在”我看了但不让你知道”的可能。

把这个开关往左滑动变成灰色，就算完成了。退出来试试看，你给朋友发消息的时候，那条显示”已送达”下面不会出现你的头像；而别人给你发消息时，他们看到的就是”已送达”而不是”已读”。这个改动是即时生效的，不需要重启应用。

二、隐藏在线状态和最后活跃时间

除了消息已读，Instagram还有一个活动状态功能，就是那个让人又爱又恨的小绿点。当你在应用里的时候，这个小圆点会显示在你的头像旁边，好友列表里所有人都能看到。有些人觉得这样很方便，知道朋友在线可以随时聊天；但也有人觉得被”监视”了，不管干什么都有人知道。

关闭这个功能的路径和上面那个不太一样。还是在设置页面，这次你要找的是”活动状态”（Activity status）或者叫”在线状态”（Show activity status）。具体位置可能在”隐私”（Privacy）分类下，也可能在”消息和故事分享”里，不同版本的App位置会有些差异。

找到之后，你会看到两个开关。一个是”显示活动状态”（Show activity status），另一个可能是”在消息中显示分享状态”（Show sharing status in messages）。把这两个都关掉，你就可以彻底”消失”了。关掉之后，好友给你发消息时，他们看到的不是”Active now”或者”刚刚活跃”，而是什么都不显示。

不过这里有个细节需要注意——如果对方给你发消息，你回复了，虽然对方看不到你的活动状态，但你们对话里的消息该是已读还是已读。这个和上面讲的消息已读回执是分开管理的，所以别搞混了。

三、关于这些设置的一些补充说明

说了这么多，我得提醒你几个容易踩的坑。首先，这些设置都是针对所有聊天对象的，没有”部分人可见”或者”部分人不可见”的选项。你不能对张三隐藏已读，对李四不隐藏。要关就全关，要开就全开。

其次，这些设置在网页版和手机App上是同步的。你在手机上关了已读回执，网页版也会跟着变。反过来也一样，在网页版改了设置，手机上也会更新。所以不用担心不同步的问题。

第三，如果对方已经看到了你的已读状态，这时候你再去关设置是没用的——人家已经看到了，消息是撤不回来的。这个功能只能管之后的消息，之前的记录不会消失。

还有一点可能很多人不知道：如果你给对方发消息，对方已读，但你把已读功能关了，对方是不知道你看了他们消息的。反过来，如果对方给你发消息，你看了但已读功能是关着的，对方也不知道你看没看。这种”互相不知道”的状态其实挺有意思的，双方都获得了某种自由。

四、常见问题FAQ

让我整理几个大家经常问的问题，这样看起来更清楚：

五、什么时候该开，什么时候该关？

说了这么多技术层面的东西，最后来聊点实用的。你可能会问，那到底什么时候该开，什么时候该关？这个问题其实没有标准答案，看你自己的需求。

如果你是个经常忘记回消息的人，或者不喜欢那种”对方看到我已读却不回”带来的社交压力，那关掉这些功能确实能少一些心理负担。不用时刻盯着手机，不用担心已读不回显得不礼貌，你可以按照自己的节奏来处理消息。

但如果你喜欢和朋友保持即时互动，或者有时候需要确认对方是否看到了重要消息，那开着这些功能也挺方便的。尤其是在工作场景，有时候需要确认对方是否收到文件或者看到了通知，已读功能就有它的价值。

还有一种情况我见过很多——情侣之间因为已读不回吵架。一方觉得”我发消息你看到了不回，说明你不重视我”；另一方觉得”我就是刚好在忙，没及时回而已”。这种情况下，关闭已读反而能避免很多不必要的误会还真的。

不管你怎么选择，最重要的是你自己觉得舒服。社交软件是工具，怎么用应该由你来决定，而不是被这些功能绑架。

六、写在最后

关于Instagram的已读状态和活动状态，我能想到的基本上都说了。总结一下：关闭消息已读回执在”设置-消息和故事分享-显示已读状态”里；关闭活动状态在”设置-活动状态”相关选项里。两个功能相互独立，但都是全局设置，无法针对特定用户。

如果你看完这篇文章还是找不到某个选项，可以试着用Instagram内置的搜索功能，在设置页面顶部的搜索框里输入”已读”或者”activity”，一般都能直接定位到目标页面。毕竟Instagram的界面经常更新，具体位置可能会有细微变化，但功能本身一直都在那里。

好了，希望这篇文章对你有帮助。如果你还有什么其他关于Instagram使用的问题，也可以继续探索——这个平台虽然看起来简单，其实藏了不少实用的细节设置，值得慢慢研究。