冬瓜稀饭的做法

冬瓜稀饭的做法有多种，以下提供几种常见的做法：

简单冬瓜粥

原料：新鲜连皮冬瓜80至100克，粳米100克。

制法：

将冬瓜洗净，切成小块。

粳米淘洗干净，与冬瓜一同放入锅中煮成稀粥。

用法：早晚随意服食。

功效：利尿消肿，清热止咳，降脂减肥，适用于痰热型肥胖症，见小便不利，浮肿肥胖，口干胸闷等。

冬瓜子煎水粥

原料：冬瓜子10至15克（干品），或新鲜冬瓜子30克，粳米100克。

制法：

先用冬瓜子煎水去渣取汁。

以汁同米煮成粥。