黄骨鱼炖什么好吃

黄骨鱼因其肉质鲜美,与多种食材搭配都能制作出美味的菜肴。以下是一些推荐的搭配及做法:

黄骨鱼炖豆腐

食材:黄骨鱼、豆腐、紫苏、葱、蒜、姜、青红辣椒、生抽、老抽、料酒和盐。

做法

1. 黄骨鱼洗净后两面打花刀,豆腐切块,姜切片,葱切段,蒜和辣椒切末。

2. 热锅倒油,煎黄骨鱼至两面金黄,盛出备用。

3. 锅中留底油,炒香姜蒜辣椒末,加入料酒去腥。

4. 倒入适量开水,加入生抽、老抽和适量盐调味。

5. 放入煎好的黄骨鱼和豆腐块,中火炖煮约10分钟,让豆腐吸收汤汁。

6. 最后加入紫苏叶和葱花点缀,出锅前可加少许香菜增香。

黄骨鱼炖汤

食材:黄骨鱼、冬瓜、沙姜、海带、红枣、枸杞等。

做法

1. 黄骨鱼清洗干净,冬瓜去皮切块,海带提前泡发,红枣和枸杞洗净备用。

2. 热锅倒油,煎黄骨鱼至两面金黄,盛出备用。

3. 锅中留底油,加入姜片炒香,加入适量清水烧开。

4. 放入煎好的黄骨鱼、冬瓜块、海带、红枣和枸杞。

5. 大火煮开后转小火炖煮,直至鱼肉熟透,冬瓜变软。

6. 根据个人口味调整盐的用量,出锅前可加少许香菜增香。

黄骨鱼炖鸡蛋

食材:黄骨鱼、鸡蛋、蒜头、姜、豆瓣酱、生抽、陈醋、盐、鸡精、白胡椒粉、料酒、葱、干红辣椒、豌豆粒、胡姬花古法花生油等。

做法

1. 黄骨鱼洗净,鸡蛋煎好备用。

2. 热锅倒油,煎黄骨鱼至两面金黄,盛出备用。

3. 锅中留底油,炒香蒜末和姜末,加入豆瓣酱炒出红油。

4. 倒入适量开水,加入煎好的黄骨鱼和炒香的调料,大火烧开。

5. 加入打散的鸡蛋,继续炖煮,让鸡蛋吸收汤汁。

6. 根据个人口味调整盐的用量,出锅前可加少许香菜增香。

以上是一些黄骨鱼搭配的做法,您可以根据个人口味和喜好进行选择。