无油酱做法
无油沙拉酱
用料:蛋黄2个到3个(或全蛋1个)、牛奶250克、淡奶油60克、低筋面粉25克、砂糖40克或木糖醇20克左右、白醋适量、盐适量。
做法:
1. 糖和低筋面粉混合,先用50克牛奶用蛋抽搅拌至无小颗粒。
2. 蛋黄搅拌均匀后,倒入余下的牛奶,加入淡奶油搅匀。
3. 烧一锅水,把调好食材的容器放入水中,隔水加热,用蛋抽边搅拌边加热,直至搅成像奶糊状,状态:提起刮刀酱下滴成连线状即可。
4. 冷却过程中不要直接暴露在空气中,以免表面有干皮形成影响口感。冷却后装入密封瓶保存,时间不宜过长,0度保存约5天左右。
无油芝麻酱
用料:黑芝麻、盐。
做法:
1. 黑芝麻洗干净,沥干。
2. 平底锅炒熟,一捏即脆即可,注意不要炒过火,小火慢炒。
3. 研磨机打粉,不用几次后就这样,看得见出油了,继续打多几次,打成泥状。
4. 成品这样,装瓶放冰箱,吃辅食的时候可以加点,补钙。