白莲鱼块怎么煮好吃

白莲鱼块可以通过多种方法制作得美味。以下是几种推荐的烹饪步骤:

煎鱼块

清洗鱼块,用厨房纸擦干水分。

热锅下冷油,油热后放入鱼块,转小火煎至两面金黄。

炖鱼块

煎好的鱼块放入锅中,加入葱、姜、蒜、干椒、八角爆炒出香味。

倒入料酒,加没过鱼身一半的开水,加入四海面酱,中火炖煮。

中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖煮,待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅。

红烧鱼块

鱼块用盐、料酒腌制后,炸至两面浅黄色。

锅内留底油,放入葱姜蒜爆香,倒入生抽、老抽、蚝油、白糖、醋、盐和水,放入煎好的鱼块。

小火慢炖至鱼透,加入味精,捞出放入盘中,用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上。

清蒸鱼块

鱼块腌制后放入盘中,加入料酒、葱丝、姜丝、胡椒粉。

锅中加水烧开,将鱼放入蒸熟,出锅后淋上调料(酱油、醋、清油),撒上香菜。

这些方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法。总体而言,煎鱼块和炖鱼块更能体现白莲鱼的鲜美,而清蒸则能保留鱼的原始风味。