麻山的做法
麻山药可以通过多种方法进行烹饪,以下提供几种常见的做法:
麻山药炖猪蹄
将麻山药切成片状,猪蹄剁成块状,与姜片一同放入煲中,加入适量的水,炖煮2小时,加入盐和胡椒粉调味即可。
麻山药炖鸡汤
将鸡肉切块,麻山药切片,与其他喜欢的配料如枸杞子、红枣、姜片等一同放入煲中,加入适量的水,炖煮2小时,加入盐和鸡精调味即可。
麻山药糖水
将麻山药削皮后切成小块,加入适量的水中,煮沸后转小火慢炖30分钟,然后加入冰糖和适量的枸杞子,继续煮5分钟即可关火。
麻山药蔬菜炒
将麻山药切成薄片,配以洋葱、胡萝卜、蘑菇等蔬菜一同炒熟,加入适量的盐和生抽调味即可。
麻山药粥
将麻山药切成小块,与大米一同加水煮成粥,煮熟后加入适量的白糖和牛奶调味即可。
清蒸麻山药
将麻山药去皮,切段,放入锅中蒸熟,然后蘸白糖食用,清鲜绵软,香甜可口。这种吃法口感软烂,也适合慢性病如高血压、胃病等患者食用。
麻山药炒木耳
麻山药切片,黑木耳泡发去蒂,切葱花待用。热锅,热油,放葱,稍微炒一下,然后放入山药片,炒至略微变色,加入盐、生抽、蚝油、鸡精翻炒均匀,最后加入辣椒段,炒匀,出锅前撒上葱花即可。