牛肉的做法大全儿童
儿童吃的牛肉做法有以下几种:
牛肉泥
将牛肉清洗干净,去掉白色筋膜,切成片,放入蒸锅蒸20分钟左右至熟透。
将蒸好的牛肉放入搅拌杯中打成细腻的泥状,适合做宝宝的辅食。
牛肉丸子
牛肉剁成肉末,加入姜片腌制去腥。
将牛肉末、鸡蛋清、洋葱碎、玉米粒、淀粉放入搅拌机搅拌成泥状。
锅加水烧开,将牛肉泥弄成圆球放入煮开的水中,煮至浮起即可捞出。
番茄牛肉豆腐
牛肉剁成肉末,加酱油和淀粉腌制片刻。
番茄切丁,炒至出汁后放入豆腐,煮两三分钟,再放入牛肉末翻炒,勾芡后即可。
牛肉炖萝卜
牛肉切块,萝卜去皮切块,两者加淀粉混合均匀后放入砂锅中,加水煮熟煮烂,加盐调味。
牛肉粥
牛肉剁成肉末,与粳米、葱段、姜块、黄酒、精盐一起煮成粥,用味精调成咸鲜味。
干煸牛肉丝
面条筋切成细丝,焯水后捞出。
锅内放油,加入豆瓣酱、辣椒粉等调料,炒匀后放入面条筋丝,加盐翻炒。
番茄牛肉
牛肉切块,加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀,腌渍半小时。
锅内放油,将牛肉炸至棕褐色,再放入番茄和调料收汁。
蒜香牛肉
牛肉加入调味料拌匀,略腌片刻。
锅内放油,放入蒜片爆至金黄色,加入牛肉炒至熟,浇上酒和调味料。
这些做法不仅美味,而且营养丰富,适合儿童食用。可以根据孩子的口味和咀嚼能力选择合适的做法。